• 炒吃鸡蛋

• 发布时间：2007-06-19　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：炒吃鸡蛋，鸡蛋的营养价值很高，是孩子们成长发育中不可少的一种食品。如果鸡蛋的吃法过分单一的话，孩子很容易对这种食物产生厌烦的心理，而导致拒绝在吃鸡蛋。为了避免这种后果的产生，...，以下是完整【炒吃鸡蛋】原文：

• 鸡蛋的营养价值很高,是孩子们成长发育中不可少的一种食品。如果鸡蛋的吃法过分单一的话,孩子很容易对这种食物产生厌烦的心理，而导致拒绝在吃鸡蛋。为了避免这种后果的产生，年轻的父母们就应该在鸡蛋的做法上尽量的做些小调整。这里我们简单介绍几种鸡蛋的吃法。 开胃佐餐：咸蛋蒸肉饼 做法：用料为2个咸蛋、1个鸡蛋、3两瘦肉。将咸蛋的蛋黄 取出，对半切开，瘦肉剁烂，咸蛋白与鸡蛋打匀，加入少量 肉调匀，放少许盐，把咸蛋黄放在上面，搁水慢火蒸温开水和瘦熟，加少许香油，便可食用了。 健脑益智：牛奶鸡蛋羹 做法：1袋牛奶、1个鸡蛋。可以把鸡蛋、牛奶、白糖共调匀，然后隔水慢火蒸熟。另外,也可以把牛奶放入锅内,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,最后加白糖调味。补钙壮骨：虾皮鸡蛋羹 做法：把虾皮洗净稍浸泡，鸡蛋去壳打匀，加少量温开水、盐，与虾皮拌匀，隔水慢火蒸熟。



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