• 儿童喝水有讲究

• 发布时间：2007-05-30　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：儿童喝水有讲究，儿童对水的需要量比成人要多３－４倍。成人每天每公斤体重需要水３０－４０毫升，婴儿则需要１００－１６０毫升，尤其在气候干燥的季节，儿童需补充更多的水。而且，给儿童喝水...，以下是完整【儿童喝水有讲究】原文：

• 儿童对水的需要量比成人要多3－4倍。成人每天每公斤体重需要水30－40毫升，婴儿则需要100－160毫升，尤其在气候干燥的季节，儿童需补充更多的水。而且，给儿童喝水要讲科学，要因人因时而变，具体方法是： 1、给新生儿喂糖水浓度以5%－10%为宜，成人品尝时在似甜非甜之间。 2、不能用果汁、汽水等饮料代替白开水给孩子解渴或补充水分。饮料里含有较多糖分和电解质，易滞留胃部产生不良刺激，影响消化和食欲，还会加重肾脏负担；给孩子喝饮料最好用白开水冲淡后再喝。 3、不要给孩子喝冰水。大量喝冰水易引起胃黏膜血管收缩，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。 4、饭前不要给孩子喝水。饭前喝水会稀释胃液，不利消化，还会影响食欲。最好在饭前半小时喝少量水，以增加口腔内唾液分泌，帮助消化。 5、养成良好的喝水习惯。不要等到口渴了再喝水，要养成定时喝水的好习惯；喝水不要过快，不要一次喝得过多；不要喝生水，以防感染胃肠道传染病。



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