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节日期间,吃得杂,易积食
发布时间:2007-05-30 转载:
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宝宝培养
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文章是:
节日期间,吃得杂,易积食
,根据往年的资料统计,节假日期间患“积食症”的孩子占医院就诊总人数的30%左右,因此,在春节来临之际,我们提醒各位父母:把好宝宝的饮食关,避免患上“积食症”。宝宝积食...,以下是完整【
节日期间,吃得杂,易积食
】原文:
根据往年的
资料统计
,节假日期间患“
积食症
”的
孩子
占医院就诊总人数的30%左右,因此,在
春节
来临之际,我们提醒各位
父母
:把好
宝宝
的
饮食
关,
避免
患上“
积食症
”。
宝宝
积食
的原因 现在的
孩子
不愁吃不愁喝,
节日
期间
大吃大喝
的情况往往比以往少了许多。既然这样,
宝宝
为何还会
积食
呢?少了
大吃大喝
并不等于说
孩子
吃得少了。由于儿童
食品
种类的增加,其实,
宝宝
吃的东西往往比以前更多、更杂,而一些不合理的
饮食
非常容
易形成
积食
,比如:
红薯
和
花生
,
红薯
和
鸡蛋
,冷热
食物
混合吃,尤其是先吃热食后吃
冷食
,非常容易造成
食物
在胃内“打架”。
专家
表示:
积食
不是小
问题
,它不仅增加
宝宝
肠、胃、
肾脏
的负担,还可能给这些脏器带来
疾病
。因此,需要
父母
们引起足够的重视。
积食
宝宝
的表现 如果
宝宝
有了下列表现,那就是就是患了
积食
: ·
宝宝
在
睡眠
中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安; ·
宝宝
最近大开的胃口又缩小了,
食欲
明显不振; ·
宝宝
常说自己说肚子涨,
肚子疼
; ·可以发现
宝宝
鼻梁两侧发青、
舌苔
又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
积食
会引起
恶心
、
呕吐
、
食欲不振
、
厌食
、
腹胀
、
腹痛
、
口臭
、手足
发烧
、皮色发黄、
精神
萎靡
等
症状
。
避免
积食
靠
预防
·调整
饮食
结构
:给
孩子
安排多吃些易消化的
食物
,不要总怕
宝宝
营养
不够而盲目添加
营养饮食
。 ·
饮食
不宜过饱:
营养
再丰富的
食物
也不能吃太多,否则非但不利于
强身
,弄不好反而会形成食积、
腹泻
等状况。 对付
宝宝
积食
有一套 饮
食疗
法 糖炒
山楂
功能:
清肺
、
消食
。尤其是对付吃肉过多引起的
积食
。 做法:取
红糖
适量(如
宝宝
有发热的
症状
,可改用
白糖
或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的
山楂
适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让
孩子
吃一点。
山药
米粥
功能:
调补
脾胃
,
滋阴
养液。运用于
小儿
积食
不消,吃饭不香,体重减轻,
面黄肌瘦
。 做法:取干
山药
片100克,大米或小黄米(粟米)100克,
白糖
适量。将大米淘洗干净,与
山药
片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
白萝卜
粥 功能:开胸顺气,
健胃
。 对
小儿
消化不良,
腹胀
有
疗效
。 做法:
白萝卜
1个,大米50克,糖适量。把
白萝卜
、大米分别洗净。
萝卜
切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃
萝卜
者可捞出
萝卜
后再加米)。煮至米烂汤稠,加
红糖
适量,煮沸即可。 按捏疗法
捏脊
让
患儿
面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。 揉中脘 胸中与
肚脐
连线的二分之一处,即是中脘
穴位
。家长用手掌根旋转
按揉
,每日两次。 摩涌泉 足底心即是涌泉穴。
父母
以拇
指压
按涌泉穴,旋转
按摩
登30-50下,每日两次。
运动
疗法
户外活动
坚持让
孩子
做
户外活动
。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让
孩子
出去活动半小时到一小时 饭后
散步
吃完饭后,带着
宝宝
温和地
散步
半小时到一小时
药物
疗法
小儿
化食丸 当
宝宝
贪食
受凉后,引起肚
腹胀
满,
恶心
呕吐
、
烦躁
口渴、
舌苔
黄厚、
大便
干燥时,可服用
小儿
化食丸 包装: 每丸1.5g 用法: 1岁以下每次服用1丸,每天2次,大于1岁每次服用2丸,每天2次 提示: 要用开水溶化后服用
小儿
消积
止咳
口服液
当
宝宝
因
积食
引起
咳嗽
、喉痰鸣、
腹胀
如鼓,不思
饮食
、口中有酸臭气味时,可服用
小儿
消积
止咳
口服液
包装: 每支10ml 用法: ·小于1岁每次服用5ml,每天3次; ·1-2岁每次服用10ml,每天3次; ·2-4岁每次服用15ml,每天3次; ·5岁以上每次服用20ml,每天3次。 提示: 温开水送服,二岁以上的
宝宝
可直接饮服。
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