• 教您一套简单实用的被动操

• 发布时间：2011-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：教您一套简单实用的被动操，给宝宝做抚触有很多种方式，适合新生儿的被动操，简单好学，还能帮助宝宝活动到各个主要关节。被动操共分８个小节，每个小节做两个８拍就行了：第一节，双手胸前交叉式：让宝宝...，以下是完整【教您一套简单实用的被动操】原文：

• 给宝宝做抚触有很多种方式，适合新生儿的被动操，简单好学，还能帮助宝宝活动到各个主要关节。
  
  被动操共分8个小节，每个小节做两个8拍就行了：
  
  第一节，双手胸前交叉式：让宝宝的小手握住妈妈的大拇指，打开、在胸前交叉，再打开、在胸前交叉如此反复两个8拍。
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  第二节，双臂伸展式：还让宝宝的小手握住妈妈的大拇指，按照平举双臂上举平举向下伸展的顺序依次进行。
  
  第三节，绕肩式：先环绕宝宝的左肩，妈妈的左手扶着宝宝的左肩，右手轻轻握着宝宝左臂，按照4拍环绕一圈的频率来做。环绕宝宝右肩时，反之。

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  第四节，按脚背式：妈妈的左手轻扶着宝宝脚踝；右手大拇指在上按着宝宝的小脚背，另外4指握着宝宝脚心，两拍压一次。
  
  第五节，双腿上举式：妈妈一定要用双手护住宝宝的双膝，向上抬宝宝的腿。
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  第六节，双腿交替运动式：妈妈的两只手轻轻握着宝宝的两只小脚，让宝宝的两条腿像在蹬自行车似的，交替屈膝抬起。
  
  第七节，跳跃式：据多位妈妈证实，这是宝宝们最爱的一个动作。妈妈的双手扶在宝宝的腋下，让宝宝站在妈妈腿上，然后根据频率，举起宝宝、再放下，就好像宝宝在蹦跳一样。 www.bbcms.net转载自网络
  
  第八节，整理运动：做完上面七节运动，宝宝有点累了，整理一下该休息休息了。整理运动的动作跟第二节基本相似，但是动作频率应更加缓慢。
  
  



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