育儿中常犯的17个毛病 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
巍巍的妈妈很少让他吃零食,她认为小孩吃零食是个坏习气。由于零食会抢占宝宝的胃,波及身材摄取其余养分。 www.bbcms.net转载自网络
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砖家指出,儿童非常好动,整天手脚一直地活动着,耗费大量热能。因而,天天在正餐之外适当补充一些零食,能更好地知足推陈出新的需求。 www.bbcms.net转载自网络
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起首,吃零食时间要适当,最好布置在两餐之间,不要在餐前半小时至1小时吃。其次,零食量要适度,不能波及正餐。别的,要选择清淡、易消化、有养分、不伤害牙齿的小食物,如新鲜生果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等。 来源于网络bbcms.net转载
毛病12:乳酸菌饮料替代牛奶 本文源于网络www.bbcms.net转载
小米米不爱喝奶了,真让妈妈焦急。幸亏如今市场上奶品的品种许多,于是妈妈带着小米米去挑选。没想到,口味酸酸甜甜的乳酸奶遭到了小米米的宠爱,这总算让妈妈松了口气。妈妈以为,乳酸奶和奶的养分都一样。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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养分砖家指出,所谓奶一般是指鲜奶、纯奶、酸奶及各类奶粉,它们的蛋白质含量很高,每百毫升乳液中不低于2.5克;乳酸奶或乳酸菌饮料中的奶含量却很少,每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶的1/3。研讨表明,长时间喝乳酸奶或乳酸菌饮料,会使宝宝的发展发育遭到很大波及。
科学做法:
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不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完整替代奶。假如宝宝很喜爱喝这种口味的饮料,只需保证了他们对奶的足量摄取,可作为零食喝一些,有助于消化。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
毛病13:蛋黄、菠菜=最好的补血食物 本文源于网络www.bbcms.net转载
小羽羽自从上个月被查出患有轻度贫血后,妈妈天天就一个劲儿地给小羽羽吃鸡蛋和菠菜,以为它们是最好的补血食物。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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鸡蛋中虽含有丰厚的铁,但在肠道的接收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等,并易在肠道构成欠好接收的草酸铁。因而,只用蛋黄和菠菜补血并不够。 本文源于网络bbcms.net转载
科学做法:
不要只吃鸡蛋和菠菜,还应同时多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道轻易接收的富铁食物。提示一点,肉类与蔬菜同吃,能分明进步铁的接收率。
毛病14:学步车可帮宝宝早学会走路 bbcms.net转载自网络
小宝贝总喜爱在地毯上爬来爬去,妈妈嫌地上脏,又担忧被磕碰着,所以最一般的想法是给宝宝买辆婴儿学步车,愿望可以协助宝宝早点学会走路。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
真相剖析:
坐上学步车,本来不时需求陪同的宝贝本人高兴地玩了,因而许多妈妈们喜爱学步车。但研讨表明,学步车中的婴儿会爬、会走路的时间都要晚于不必学步车的婴儿,而且因为学步车限制了宝宝的自由活动,还会波及宝宝的智力发育。当然,因学步车品质不过关招致的翻倒受伤事情也不少。
科学做法:
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学步车对于生长中的宝宝,无疑是弊大于利,妈妈爸爸尽量别给宝宝用学步车,尤其是十个月以内的宝宝。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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