• 健脾消食药膳

• 发布时间：2011-01-25　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：健脾消食药膳，适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱食少者，常用药物有山楂、山药、神曲、麦芽、茯苓、莲子肉等。配用食物有萝卜、肉、蛋类。常用药膳：１萝卜饼：白萝卜２５０克，面粉２５０克...，以下是完整【健脾消食药膳】原文：

• 实用于脾胃衰弱、胃纳不佳、体弱食少者，常用药物有山楂、山药、神曲、麦芽、茯苓、莲 子肉等。配用食物有萝卜、肉、蛋类。

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  常用药膳：
  
  1萝卜饼：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅，加葱、姜、盐 、味精等，做成馅饼，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。
  
  2山楂萝卜排骨汤：山楂50克，白萝卜150克，排骨100克。先将排骨煮熟，再入山楂、萝 卜同煮至熟即成。实用于食欲不振、腹胀嗳气者。 来源于网络bbcms.net转载
  
  3里脊肉粥：猪里脊100克，粳米100克，食盐、香油、味精适量。先将里脊肉切碎，与米 煮粥，粥成后加调料即成。能益胃助食。
  
  4花生仁粥：花生仁45克，粳米100克，冰糖适量，也可加山药30克或百合15克，煮粥。能 健脾开胃。
  
  5莲子粥：莲子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。
  
  6山药饼：山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水做成一致大小饼20个，烘熟，每次1 个，每日2次。能消食健脾。实用于脾虚食少者。
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