“我家孩子为何老是大便干燥、嗓子疼？”近日，不少家长发现本人的孩子总爱“上火”。对此，中医砖家以为，防止孩子“上火”还要从“润肠”做起。
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据河北省中病院儿科副医院主任医生陈英芳引见，“上火”多由秋燥惹起，今朝正值“燥气”为主的秋季，近期多变的气象，也会使孩子呈现阴阳失调，轻易被“外邪所伤”。因而，此时的孩子轻易呈现大便干结、便秘、痔疮等症状。 本文源于网络bbcms.net转载
陈英芳说，防止孩子“上火”症结在于“润肠”。中医以为，肺与大肠是表里脏腑，大便干阐明大肠有热，波及肺气偏盛，因此呈现干咳、嗓子疼等症状。假如保证大肠湿润，就能消除大便干燥、干咳等“上火”症状。 来源于网络bbcms.net转载
除了一些孩子需求药物医治外，“润肠”的症结还在于饮食调整。可让孩子多喝水，多吃一些含粗纤维的食物，比方蔬菜、生果，尤其要多吃一些具有“润肠”功能的香蕉、梨。别的，一些偏热的食物，比方羊肉串、洋快餐以及油炸煎烤类食物应尽量少吃，由于这些食物会加重孩子“上火”症状。 来源于网络bbcms.net转载
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