气象酷热,追求凉爽是人的本能。可是,过于贪凉,则会惹起诸多病症。 本文源于网络www.bbcms.net转载
夏季,人的腠理松散,汗孔开泄,如同门窗洞开,以利发汗散热,调理体温。 来源于网络bbcms.net转载
可是,若不识过宜,长时空调或直吹电扇,风邪、寒邪乘隙而入,束于肌表,就会呈现发烧、咽痛,鼻塞流涕等一系列上感症状,如不实时发汗解表,风寒之邪暴虐,就有可能呈现气管炎,肺炎等疾。若抵抗力持续降低,还有可能使病症进一步加重。 本文源于网络bbcms.net转载
所以夏季不可过于贪凉。当然这不是说越热越好,要适可而止。适四时,应阴阳,适应大天然。热则汗出,凉时少汗。汗,是人体散热,调理体温,排污的重要方法,不可偏废。
夏季切不可追求终日凉快无汗。以天然温馨,顺应为主,天人合一,顺于天然,融于天然,这是重要的养生之道。
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