1、不宜吃糖过多。糖是不含钙的酸性食物。正常人体需求坚持碱性,吃糖过多,人领会变为中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性,就要耗费人体的碱性物资--钙。天长日久,会波及儿童的骨骼发育。此外,吃糖过多,还会惹起咽炎、扁桃体炎及肥胖等病症。
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