• 饭卷（寿司）

• 发布时间：2010-10-10　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：饭卷（寿司），用料：有粘质的白米３００克（例如日本米、双羊米），日本紫菜１包（要买方形无味的），火腿１块约半磅（或用蟹柳，小孩子喜欢吃的如炒熟的鸡蛋、熟鱼肉等），洋醋１茶匙，竹帘...，以下是完整【饭卷（寿司）】原文：

• 用料：
  
  有粘质的白米300克（例如日本米、双羊米），日本紫菜1包（要买方形无味的），火腿1块约半磅（或用蟹柳，小孩子喜爱吃的如炒熟的鸡蛋、熟鱼肉等），洋醋1茶匙，竹帘1块。
  
  做法：
  
  1．火腿抹干水，切粗条。
  
  2. 米洗净，参加清水2杯或适量（按照日常烧饭的水分量便可），浸1小时，煮成饭，吃饭壳弄松，参加洋醋调匀。 来源于网络bbcms.net转载
  
  3．紫菜一张放在竹帘上，放上饭，火腿放在饭上，然后双手按着竹帘卷起，卷至中间用手压一下，持续卷完，切件排在碟上。
  
  阐明：
  
  小孩子不愿进食时，无妨变变样式，也许能惹起他们的食欲。
  
  养分成分：
  
  米含有首要的维生素及矿物资；火腿含有丰厚的蛋白质和脂肪；紫菜也含有维生素及碘质。
  
  本文源于网络www.bbcms.net转载

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