辅料:香油15克,葱、姜各1克,花椒1克,白糖1克,味精0.5克,精盐2克。制法:(1)胡萝卜洗净去皮,切成5厘米长、0.5厘米宽方条。腐竹冷水渗透,洗净、切成胡萝卜同样大小的条。 (2)香油放炒锅烧热,下花椒炸焦黄捞出,投入葱、姜丝,加清水半碗,随即放精盐、白糖、味精、腐竹和胡萝卜,开锅后小火焖至汤汁收尽,离火晾凉即成。 来源于网络bbcms.net转载 特色:富含植物蛋白、铁、钙、及胡萝卜素等养分素,色香味美。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络