原料:米饭一份、海苔、蜂蜜、罐头红豆沙少许做法:1、将米饭倒在美丽的玻璃杯里。2、海苔煮熟后用家用搅拦机搅拦,放入蜂蜜,打成糊,淋在米饭上。3、最后,再浇上2小勺红豆沙,假如没有红豆沙,也可以用其他好吃的果酱替代。 来源于网络bbcms.net转载 备注:1、海苔是富含碘、钙、钾的健健康康食物,妈妈要记得多给宝宝吃。2、假如你家宝宝对海产品过敏或许正在咳嗽,还是不吃为好。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络