• 梨粥

• 发布时间：2010-10-06　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：梨粥，梨味甘，微酸，有清热生津、润燥化痰之功，含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｂ５、维生素Ｃ等成分。梨与粳米同用，可增...，以下是完整【梨粥】原文：

• 梨味甘，微酸，有清热生津、润燥化痰之功，含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等成分。梨与粳米同用，可加强清热、生津养胃之功效。主治小儿胃津缺乏惹起的病症，还可调治烦热、口干、舌苔少、大便燥结等症。

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  原料：鲜梨3个，粳米100克。
  
  制造：
  
  将梨洗净，连皮切碎，去核，加水适量，用文火煎煮30分钟，捞出梨块，参加淘洗洁净的粳米，按惯例煮成粥食用。梨也可不去核，但要去籽，由于梨核养分和医治功效也很强。
  
  
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