• 花豆牛奶

• 发布时间：2010-10-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：花豆牛奶，特点：提供丰富的蛋白质、热量。主料：花豆３勺、奶粉３勺、椰子粉２勺。辅料：水３碗、冰糖２勺。作法：１、将花豆洗净，在水中泡大约２０分钟。２、将花豆用沸水煮约５分钟，...，以下是完整【花豆牛奶】原文：

• 特色：供给丰厚的蛋白质、热量。
  
  主料：花豆 3勺、奶粉 3勺、椰子粉 2勺。
  
  辅料：水 3碗、冰糖 2勺。
  
  作法：1、将花豆洗净，在水中泡大约20分钟。
  
  　　　2、将花豆用滚水煮约5分钟，再放入焖锅中约1小时，直到花豆熟烂为止。
  
  　　　3、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄。
  
  　　　4、将椰子粉和冰糖放在花豆中。
  
  　　　5、待到花豆汤常温时参加奶粉搅拌均匀即可。
  
  合适年纪：1~3岁
  
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