婴儿时代(0—1岁)是为孩子打基本的症结阶段,能对他们日后的身心健健康康发生重要波及。但是如今,大局部家长都习气于将培育的重点放在教导方面:陪着措辞、讲故事、买来各类玩具开发智力;但对孩子身体的本质的练习却有所无视。 本文源于网络www.bbcms.net转载
殊不知,这种身材练习,能对他们身心的完整开展发生很大的促进作用,尤其是给婴儿实行恰当的按摩,就能让他们获益许多。如加强肌肉力气,增强呼吸、轮回和肠胃系统功能,开展触觉和活动神经,增长脑细胞,促进智力发育等。
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家长可以在婴儿出身后任何时候对他们实行按摩。下面引见对0—4个月婴儿实行全身按摩的一些注意事项以及科学办法。
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家长要确认将婴儿放在了一个柔嫩、宽大和温馨的垫子上;在婴儿恬静、醒着的时候实行按摩;做按摩的家长要放松,用婴儿油润滑双手(温度要适度);在按摩时可以唱歌谣或播放婴儿音乐;按摩力度要轻而实;假如婴儿表示出不适感,就要立刻中止,待一会儿再试一次;如婴儿哭泣不止,便中止当日按摩方案。 www.bbcms.net转载自网络
因为对婴儿胸部和背部按摩的技巧要求比比较高,因而我们在这里只引见脚、腿和手臂部位的按摩法。坚持天天按摩一次,就能给您一个强健的宝宝。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1.一只手握住婴儿的小手,另一只手轻轻地从大手臂到小手臂方向,挤压婴儿的手臂部肌肉3—4次。
2.一只手握住婴儿的脚,另一只手轻轻从大腿到小腿方向,挤压婴儿的腿部肌肉3—4次。
3.一只手握住婴儿的脚后跟,用另一只手轻轻将婴儿脚向小腿的外胫部位移动3—4次。然后按摩另一只脚。
4.用大拇指轻轻按摩婴儿的脚后跟和脚心。随后轻轻地挤压每一个脚趾。最后用大拇指按摩婴儿的踝关节。每个举措反复3—4次。 bbcms.net转载自网络