四、水是健健康康之源
众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很艰苦的使命。很多妈妈会想，喝水太费力了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要天天加水。稍大一点的婴儿，因为吃的食物成分已逐步接近成人，天天一定要喝水。通常150CC是婴儿的一天需水量。
喝水当然最好的是白开水，但很多宝宝可能基本不承受白开水。宝宝也不爱喝，但他喜爱喝果汁。我的办法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。如今，他已经养成了喝水的习气，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。天天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质通常是偏热型，轻易上火，常常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。 本文源于网络www.bbcms.net转载
对于拒不喝水的宝宝，一定不可以不断顺着他，要想方法改掉这个坏习气，比方用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习气是靠家长来培育的，假如他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，假如不断没有养成喝水的习气，对健健康康长短常不利的。 www.bbcms.net转载自网络
近期两个月，我给宝宝喝水的量较以往更大一些，天天通常在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力加强、少生病的一个重要缘由。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往因为豢养欠妥肾脏功能遭到一定的波及。喝水也是加强肾脏功能、滤出毒素的重要手腕。身材代谢系统功能加强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。
五、有生病苗头时抓紧采用办法，仔细护理
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原本在许多状况下，宝宝有生病先兆或迹象时，妈妈假如能仔细察看到，实时采用有效办法，是可以防止生病的。 来源于网络bbcms.net转载
比方宝宝开始流清鼻涕。这分明是伤风的先兆。假如刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天赋晓得要好得多。宝宝常常会打喷嚏。原本小宝宝遭到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，纷歧定都是伤风了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。假如没有，不用少见多怪。假如有，哪怕一点，也要注意了。
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喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、避免病情进一步开展的有效手腕。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然伤风也就终止了的状况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。
假如有点细微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗办法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，通常会有分明的后果。
假如还怕伤风还怕咳嗽，无妨两种水一同煮。我一般就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防伤风，还有养分呢。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
不过有两点需求注意：一是要想掌握病情开展，喝的水一定要够量，通常天天要在300CC以上才会有后果。假如宝宝已经有分明的病状了，这时无妨尝尝在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不论葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅佐医治作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情开展，仅靠这些是起不到医治作用的，必需合营药物医治或实时去病院，以免贻误病情。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
再比方宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔忽然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的讯号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化接收的东西，比方生果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝养分不完整持续喂很多的肉鱼虾等。要晓得一天两天少吃点东西是绝对波及不到宝宝的养分的，反而会减轻他的肠胃担负，
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