冬季是伤风高发时节，宝贝抗病才能较弱，轻易患上伤风，若何让宝贝远离病毒，顺遂过冬？各家妈妈自有法则。 来源于网络bbcms.net转载
又到了冬季，这是儿子第4次过冬天了。每年的这个时候，就要加当心预防伤风产生。 来源于网络bbcms.net转载
我们用过一些很简单的办法，如今来和大家分享。
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穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖通常也能敷衍了。忽然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子轻易上火，穿多了出汗着凉，一冻就伤风。
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饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，天天吃一个鲜榨的橙汁。假如孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，我们根本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐渐顺应温度的变更。
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睡觉：保证天天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，假如延续几天睡眠严峻缺乏，孩子的抵抗力就会弱些， 此时假如受风或许饮食不调，身材不适的症状就轻易表示出来。 本文源于网络bbcms.net转载
活动：活动是积极预防伤风的办法。冬季，我们会坚持带孩子室内游泳，锤炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保温暖体温实时恢复。天冷了，室外活动依然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感触到空气温度的变更，别由于冷，就不开窗户，不带孩子在户外锤炼，大天然多神奇啊，把孩子投入到里面去。
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再有就是我们对孩子偶然生个小病看成是孩子本身免疫力树立的必定过程，3～6岁正是孩子免疫力构成期，生病—抗病——恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程，使免疫力得到增强。平常各个方面做了积极的预备，孩子的身材条件预备好了，在病毒侵入的时候，给孩子最好的照料，协助孩子并和孩子一同恢复。 本文源于网络bbcms.net转载
适度穿衣，不捂宝贝
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一晃冬天到了，看着窗外呼呼刮的北风，我这个做妈妈的恨不得把果果捂在怀里，不让她受一点儿风吹雪打。可这哪行呢，幼儿园当然还是要持续的；二是让宝贝经受些锤炼，也是一件好事。
就如此，每到冬天，早上伴着雪花或呼呼的北风，我老是给她穿了又穿，捂了又捂，毛衣、棉马夹、小棉袄、羽绒服、棉裤外面套棉裤。天天给宝贝穿得像个小胖熊，摇摇摇摆晃的就出了家门。可是每年冬天，我这么精心维护果果，她也老是要病上一场。唉，我真是怕了这北方的冬天！
那天一位妈妈的话让我开了窍：“精心”才是罪魁祸首！天天路上穿这么多，到幼儿园只脱一件羽绒服，幼儿园孩子那么多，活动量又挺大，穿的那么多很轻易捂出一身汗，再吹到一点凉风立时就会伤风。对呀，一翻话惊醒梦中人！并不是穿得越多越好，而是要穿衣适度。穿的太少，宝贝冻着当然不行；可是如果穿的太多，宝贝活动不便利不说，极轻易一热一冷招致伤风。所以，从这个冬天开始我就有意地给果果增减衣物，也不像以前那样左三层右三层了，嘿，后果好极了，果果天天轻松高兴地去幼儿园，健健康康高兴地日常生活着。
其他妈妈经历
牛牛妈：我的宝贝伤风初起，就用葱白和生姜捣烂，冲入滚水一大杯，趁热熏口鼻。每日几回，很快牛牛就好了。
妮妮妈：妮妮每次呈现打喷嚏症状时，我就给她冲泡腾片喝，热热的一大杯下肚