大量盛行病医学材料证明:食盐的摄入量和高血压的发病率有高度相干注,即盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。而口味较咸的人则是高血压的高发人群。可是,很多患者也许并不晓得,本人的这种饮食习气居然是在婴幼儿时代养成的。
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解放军302病院养分大夫梁有福表现:孩子对食盐的敏感度高于成人,当食物中食盐含量为0.25%时,成人可能感觉不到咸,而婴儿却完整可以感知到。这是由于,对食盐的敏感度是随着年纪的增长逐步降低的。因而,父母感觉咸淡适中时,对宝宝来说可能已经比较咸,而这时宝宝又不会措辞表达,时间久了,宝宝就对这个咸度发生耐受,从主观上承认了这个咸淡度。假如父母不有意加以掌握的话,宝宝以后的食盐摄入量在大多数状况下还会逐步添加。
中国养分学会对6个月以内的婴儿钠的引荐量是200毫克,完整换算成食盐才0.5克,而食物中其他成分也含有一定量的钠。因而,梁大夫建议:6个月内的宝宝,辅食没有必要添加食盐,但每一天只需给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。 bbcms.net转载自网络
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