对于新生宝宝而言,睡觉无疑是他日常生活中的主题,良好的睡眠是宝宝发展发育的重要保证。但是并非每个宝宝都是安睡小天使,有的宝宝睡眠缺乏,任凭爸爸妈妈怎样哄也不愿睡;有的宝宝白昼安睡,晚上精神充分,吵得爸爸妈妈一晚上都无法入眠……宝宝各类各样的睡眠问题困扰着爸妈。处理宝宝的睡眠问题,先要理解宝宝的睡眠特色,加上爸爸妈妈的温顺哄睡,置信你的宝宝会睡得很香。
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新生宝宝天天都要睡上20个小时左右,而且他的睡眠周期都是凌乱的,天天24小时里面,宝宝时睡时醒,没有纪律可循。宝宝不像成人一样一睡就是好几个小时,他们每次睡眠时间只继续30分钟到3个小时,而且令人头疼的是,小宝宝们晚上一般都是醒着的。大约6周以后,宝宝才开始呈现比较纪律的固定睡眠形式。睡觉时,宝宝可能会呈现不时抽动身材、吸吮、高声呼吸甚至浅笑等现象,这都是正常的。
宝宝什么时候想睡了? bbcms.net转载自网络
假如宝宝觉得困了,他会向爸爸妈妈发出一定的信息,通知爸妈他困了,爸爸妈妈要仔细察看而且读懂宝宝发出的这些纤细暗示哦,实时让宝宝睡下去会有助他的睡眠。 www.bbcms.net转载自网络
很多新生宝宝累了的时候会呈现焦躁的心情,他们就会以哭的方式发泄出来,以此通知爸爸妈妈他困了,要睡觉了。假如此时父母不睬解他的意思,持续逗他的话,孩子会哭得越来越厉害。 bbcms.net转载自网络
当宝宝眼神迷离的时候,通常阐明孩子要睡觉了,而且这种状况大多出如今吃完奶后。假如爸爸妈妈在逗宝宝时,发现宝宝反映不那么灵敏了,那就实时让宝宝睡觉。
宝宝想睡觉时,他会呈现很多小举措,揉眼睛,抓耳朵等都代表他想睡觉了。妈妈可以让宝宝躺下或是抱在怀里,小家伙很快就会睡着的。
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若何协助宝宝入睡?
宝宝的良好睡眠需求爸妈的帮助哦,从给宝宝一个恬静的睡眠环境,到睡前宝宝身材的温馨,再到哄宝宝入睡,要求爸爸妈妈在每一个小细节上都要做足功夫,如此才干打造出一个安睡小天使。 本文源于网络www.bbcms.net转载
保持宝宝身材的温馨 bbcms.net转载自网络
就如成人用餐后轻易犯困一样,宝宝吃饱后轻易入睡。所以每次睡觉前,妈妈都要保证本人的宝宝已经吃了一定的奶量了,如此小家伙才干安睡,不然他的睡眠时间将会非常短,可能十几分钟就要醒过来。 来源于网络bbcms.net转载
检验宝宝的尿布能否尿湿,假如宝宝已经尿湿了,在睡前应当实时换掉,如此宝宝才干温馨入睡。 www.bbcms.net转载自网络
宝宝穿衣一定要恰当,穿得太热或太冷都会波及宝宝入睡。爸妈可以将本人的手探入宝宝的后背,温热没有汗即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载
妈妈的哄睡绝招
1.轻拍宝宝
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宝宝睡下后,假如他的心情还是不太安宁,妈妈可以轻拍宝宝,给他以平安感,如此宝宝一会儿就会恬静下来。
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2.放轻柔的音乐
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可以选择放一些轻柔的音乐协助宝宝睡眠,不要疑心小宝宝的听觉才能,他们终身下来就会对声音有反映哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡办法。 本文源于网络bbcms.net转载
3.让宝宝睡