• 让宝宝一夜安眠

• 发布时间：2010-08-28　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：让宝宝一夜安眠，婴儿晚上睡不好，原因有很多，加上婴儿睡眠行为，可能潜藏着危机，这些都是父母应当了解的，仅以本文提供父母亲处理婴儿睡眠问题之参考。１医师这么说婴儿安全睡眠美国国家孩童...，以下是完整【让宝宝一夜安眠】原文：

• 　　婴儿晚上睡欠好，缘由有许多，加上婴儿睡眠行动，可能躲藏着危机，这些都是父母该当理解的，仅以本文供给父母亲处置婴儿睡眠问题之参考。

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  　　1  医师这么说
  　　婴儿平安睡眠
  　　美国国家孩童健健康康与人类开展研讨院指出，研讨显示成年人与婴儿同睡一张床，在某些状况下可能是不平安的。然则每年约有数百万个婴儿，与他们的母亲睡在一同，以往如斯的做法在美国是相当广泛的。因为婴儿与父母同睡越来越往常，因而我们应当更重视其平安问题。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　同睡的风险
  　　美国花费者产品平安委员会反对婴儿与成年人同睡，首要的根据是1999年的一项研讨。该研讨估量美国每年至少有64个婴儿死亡，主如果因为与他们的父母或许其它成年人同睡一张床。但有另一些研讨显示，若婴儿是独自睡在自已的婴儿床内，母亲可能比较不会采取母奶喂食。但是研讨不断发现母奶的确比牛奶更令孩子健健康康。素来，多数儿科大夫会通知父母，假如要与婴儿同睡，需求确认没有人使用酒精或药物，而且确认婴儿是仰卧，不要抽烟，也不要使用羽毛被。以上各项对睡眠中婴儿可能就比较平安。
  
  　　婴儿平安睡眠的建议
  　　1.确认婴儿是仰卧的。
  　　2.防止使用柔嫩的床面、枕头及松动的床罩。
  　　3.确认婴儿不会陷在床垫和床架之间，床与墙之间，或许床与其它家具之间。
  　　4.假如成人抽烟、喝酒，或许使用会令人嗜睡的药物，则需防止与婴儿同眠。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  　　5.不要把婴儿与另一个夜里可能会起来匍匐的孩子放在同一张床里。
  　　6.无论是不是与成年人一同，婴儿绝不能睡水床、躺椅或许沙发。
  　　　
  　　婴幼儿常见睡眠困扰的缘由
  　　夜间流汗
  晚上睡觉时，因躺着不动，而婴幼儿皮肤散热快，轻易多汗，所以常发现睡得满头大汗、汗如雨下，甚至连衣服、床单都湿透。这种情况并非身材衰弱盗汗，反而代表衣服太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流畅之故。
  　　夜间哭闹
  　　孩子夜哭的缘由许多，有可能是肚子饿、腹胀甚至肠绞痛，其它如发烧、尿床、气象闷热等，都会惹起夜哭。假如抱起来依然继续哭闹一直，奶也不喝，尿布也没湿，也没发烧，就应请大夫医治，而需求思索身材上病症招致。
  　　白昼过度刺激
  　　6个月以上的宝宝，夜间哭闹缘由则常因心情、身心等要素所导致，如白昼遭到异于往常的刺激，招致夜里惊醒，例如活动量过多、日常生活作息改动，给予过度的高兴，招致身心疲惫。此种夜哭，只需塑造恬静氛围，几天后就可转为正常。

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  　　白昼太少活动
  　　天天最少应有1、2小时的户外活动，抱着孩子到附近绿地或公园走走，或让孩子看看街上汽车、行人，以及美不胜收的商品橱窗，都是让宝宝夜间安睡的好办法。
  
  　　婴幼儿睡眠困扰何时应当就诊
  　　透过仔细察看婴幼儿睡眠状态，可以理解婴幼儿身材能否健健康康，正常婴幼儿是入睡后恬静，呼吸轻柔而均匀，头部可有细微出汗，脸色天然舒展，有时面露浅笑表情。然则假如呈现下列异常现象，则往往是病症征兆，应当立刻就医诊治。
  　　曾有呼吸问题或杂音的表示
  　　假如有打鼾，有杂音的呼吸以及睡眠中止等状况，都是有可能产生潜在的睡眠疾患，例如阻塞性睡眠呼吸中止，上呼吸道阻抗症候群等。
  　　艰苦入眠或无法继续睡眠
  　　招致婴幼儿睡眠困扰的缘由，可能与行动要素，例如对上床睡觉的抗拒；医学缘由，例如阻塞性睡眠中止症候群、胃食道逆流，或许两者兼并。

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  　　不平常或分明的夜间惊慌
  　　夜惊及梦魇在学龄前幼儿被视为是开展过程中的正常表示，但若表示的太频仍或继续太久，都可能是肇因于焦虑症或较严峻的心情压力。
  　　睡眠问题波及行动举止
  　　严厉来说，睡眠可能波及孩子全体的菜单现。缺乏的睡眠可能招致严峻的白昼睡眠，招致神经心理行动的失常，波及行动、进修表示。

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