• 胡萝卜的营养吃法

• 发布时间：2010-08-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：胡萝卜的营养吃法，１．什锦煨饭将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟，将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂。以上食品连同煮菜的汤，加少许米煮沸，用勺搅动二三次，再用小火焖２０分钟。２．胡萝卜肉末氽丸子...，以下是完整【胡萝卜的营养吃法】原文：

• 　　1.什锦煨饭

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  将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末辨别炒熟，将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂。以上食物连同煮菜的汤，加少许米煮沸，用勺搅动二三次，再用小火焖20分钟。

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  　　2.胡萝卜肉末氽丸子

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  将胡萝卜擦丝剁烂，加肉末、鸡蛋、淀粉、盐、葱花，调匀，制成小丸子，放入滚水中。

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  　　3.胡萝卜土豆泥小饼 本文源于网络www.bbcms.net转载

  将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂，压成泥，加葱花和少许盐、味精拌匀，做成小饼，油煎成外焦里嫩。

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  　　4. 萝卜丝炖汤 来源于网络bbcms.net转载

  胡萝卜切丝，放入锅内，加骨头汤或许肉汤（以盖过萝卜丝为好），大火烧开转小火闷。打鸡蛋1或许2个，搞乱。待萝卜丝闷烂时用筷子轻轻挑起将鸡蛋液钻入萝卜丝中，不要搅动，盖上锅盖闷2分钟（此时要注意用小火，不然鸡蛋轻易结底）后参加盐，起锅后滴几滴香油，还可以在汤中参加虾皮。
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