·让孩子重新回到床上，并让闹钟一分钟以后响，通知孩子铃响之前你会回到他的房间看他。假如你回来时他好好躺在床上，就抚摸他的后背作为嘉奖，以后逐步延长看他的时间。必要时把钟上好，给他读故事直到他入睡。
·给他预备一个口袋，放上他可能需求的各类东西；手电筒、他最喜爱的玩具、录音机和收音机等。 www.bbcms.net转载自网络
·2-3岁的幼儿需求睡在有栏杆的小床上。假如你已经是第四次给小宝宝盖被子，吻他和道晚安了，那么，不论他怎样哭闹，都要等上20分钟再进去(除非他可能真有什么事)，假如他20分钟后还在哭，进去通知他该睡觉 ，吻他，辞别再分开他。若有必要，等20分钟再进去看他。天天都如此做直到他明白本人的计策没有效处为止。注意，假如他中止了哭闹，你要多等一会儿让他睡着后再进去不然你不得不再次哄他睡觉。 bbcms.net转载自网络
·使用表格。这个办法对3岁以上的孩子有效。让孩子用得到的分数换取自已想要的奖品。开始时，他在床上呆上5分钟就可得分，以后逐步延长得分的时间。 本文源于网络bbcms.net转载
·不要争持。假如你的办法仍不奏效，你可能有必要使用一些处分方法，例如，剥夺孩子第二天做一些活动的权益或要让他提早上床睡觉等等。 本文源于网络bbcms.net转载
来源于网络bbcms.net转载