来源于网络bbcms.net转载
有人曾对患有精神孤单症的幼儿饮食状况实行调查，后果表明，精神孤单症幼儿摄取的蔬菜缺乏，而糖分却比正常人多得多（通常以为，每日摄取白糖的允许量为20克），长时间大量食用白糖。会构成不健健康康的酸性体质，而酸性体质的人，往往有如下各类慢性症状：手脚发凉，易伤风，皮肤脆弱，对蚊虫叮咬的抵抗力弱，伤口不易愈合，易起肿包，以及有疲惫感等。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
今朝，偏食的孩子人数不少，改动偏食，让人们去吃那些有生以来从未吃过的食物或减少已经吃惯了的食物，是件不轻易的事，然则孩子偏食并非是生来就有的习气，它是后天构成的一种条件反射，经过教导，是可以改动的，家长无妨从以下几方面作些尽力： 本文源于网络www.bbcms.net转载
理解孩子偏食的缘由，对症下药地采用办法，例如，有的孩子某次吃过了头，从此就不再爱吃，那么可以用“面目一新”的方式呈现，以惹起孩子的食欲，有的不吃有腥膻的食物，那么，就应当注意进步烹饪技巧；有的因家长无准绳的将就孩子撒娇，则应改动其率性的坏习气。 bbcms.net转载自网络
注意孩子年纪特点，改良烹饪技巧，以培育对食物的兴味，如幼儿吃蔬菜，宜切得短，便于咀嚼；对豆腐、萝卜等缺少美味的，要注意荤素联合、考究菜的滋味；即注意养分完整，又要多样化，使孩子发生好奇心，以惹起食欲。 bbcms.net转载自网络
依据儿童的思想特色，用行动形象的教导办法，诱导孩子懂得吃各类食物的益处，以改动偏食的习气，例如，有的男孩想当跳高活动员，则家长可循循善诱地对孩子说：“好好吃饭，吃各类菜，如此可以长得高、力气大，跳得高”，也可旁观科普电视、电影，让孩子理解食物的养分，以改变对食物的立场。 本文源于网络bbcms.net转载
注意发扬心情、情绪的作用，儿童的情绪常是行动的动力，年纪越小，心情对行动的波及越大，家长忌用强迫或粗犷的手腕来威胁孩子吃东西，由于不高兴的心情不只会降低食欲，波及消化，而且会发生对立心情或恐怖心理，结果往往拔苗助长，孩子喜爱得到他人的赞许，可以在吃时，恰当鼓舞或表彰，或有意识地与孩子竞赛，或许运用“激将法”，使之发生兴味，克制偏食习气。 bbcms.net转载自网络
家长以身作则，发扬典范作用，要使孩子养成良好的饮食习气，家长起首要以身作则，防止在他们面前挑食、偏食，成为孩子模拟的典范。
来源于网络bbcms.net转载