欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:产后如何调养?,分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、各组织,尤其是生殖器官,都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢,需要6~8周才能完成,这一段时间就叫“产褥期”。产褥期虽然比...,以下是完整【产后如何调养?】原文:

  •    分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官、各组织,尤其是生殖器官,都要答复到妊子前状态。这种恢复变更相当迟缓,需求6~8周才干完成,这一段时间就叫“产褥期”。产褥期固然比妊子期短得多,它的重要性却不亚于妊子期。产后康复得好欠好,关系终生。所以应注意产后保养,促进康复。 bbcms.net转载自网络

      【处方】 1.饮食方面,饭莱应多样化,粗细粮搭配,荤素菜搀杂,以富含蛋白质维生素及矿物资(钙、镁)为要。 2.卧室必需注意通风,坚持室内空气新鲜,尤其炎天应慎防中暑。 3.注意干净卫生。冬季每隔二三天揩身,炎天洗淋浴,不可盆浴洗澡之外,勤洗外阴。 4.产后恶露未净时,不可性交会阴有伤口、产道有毁伤的产妇,更须推延。及早起床活动,坚持产后体操。 5.产后2周以上,恶露仍然血性或出血月经量,应即就诊,不可迁延。 6.注意乳房卫生,每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦净乳头。定时喂奶,过剩奶用吸乳器吸出或挤出。不让小儿含着乳头睡觉,不然乳头浸软易破。如乳头决裂,涂以50%鱼肝油铋剂,吹干,在哺乳前洗去。如哺乳时痛苦悲伤厉害,可用玻璃奶罩,不让婴儿直接吮吸,或把奶汁挤出来喂。

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