许多人聚在一同时总爱比小肚子,看谁的小,穿衣服好看,我老是最自豪的一个,我是用什么办法坚持体型的呢?如今就把我的秘方通知大家,愿望怀孕的妇女都能受益。
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我在产后第二天就用纯棉布把小腹使劲捆上(布的长度大约十尺,宽度半尺)系紧,但必需家人协助捆,由于怀孕的妇女在产后第二天身材衰弱,不宜用力,捆十五天即可。如今最好用减肥腰带,即简捷又便利,我生小孩时,是在三十年前,那时没有卖减肥腰带的,所以用地是笨办法,建议您买条减肥腰带预备产后第二天用。
假如在炎天会起热痱子,天天翻开擦些爽身粉然后再戴上。因而饭量天然减少,然则不波及分泌乳汁,我昔时如此做后乳汁特殊多。产后上班时体重由本来的150斤减到98斤,小腹扁扁的,身材非常窈窕,不断到如今体形都很规范。我以为这种办法真正能使女性受益终身。切记一定要在产后第二天就开始做。
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