• 产后不宜过多吃蛋

• 发布时间：2010-08-07　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后不宜过多吃蛋，孕妇分娩后，坐月子期间滋补亏损，常以鸡蛋为主食。但吃蛋过多也是有害的，并非愈多愈好。分娩后数小时，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足...，以下是完整【产后不宜过多吃蛋】原文：

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  怀孕的妇女分娩后，坐月子时期滋补亏损，常以鸡蛋为主食。但吃蛋过多也是有害的，并非愈多愈好。
  分娩后数小时，最好不要吃鸡蛋。由于在分娩过程中，体力耗费大，出汗多，体内体液缺乏，消化才能也随之降低。若生产后立刻吃鸡蛋，就难以消化，添加胃肠担负。应吃半流质或流质饮食为宜。在全部产褥时期，依据国家对孕、产妇养分规范规定，天天需求蛋白质100克左右。 因而，天天吃鸡蛋３～４个就足够了，不宜过多。

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