为使产妇的身材尽快恢复，千百年来民间不断传播着许多传统风俗。但是，这些传统风俗在现代医学飞速开展的今天能否有科学道理？
传统风俗：月子里不能洗澡，不然日后常常全身痛苦悲伤。由于产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，假如在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，招致周身气血呆滞，流畅不畅，日后呈现月经不调、身材关节和肌肉痛苦悲伤。
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产妇应当在月子里洗澡。但为什么千百年来民间传播着月子里不能洗澡的风俗呢？这是由于，以往日常生活条件较差，不能为产妇供给良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺遂娩出，在激素的作用下骨盆关节都翻开了，身材的各个关节也会变得较为松懈，所以，产妇在月子里身材很衰弱，不慎着凉的确非常轻易伤风，并因为体虚而不易康复。 www.bbcms.net转载自网络
如今的日常生活条件与以往不可同日而语，能够为产妇供给非常良好的沐浴环境和设施，使她们不再轻易受凉伤风。因而，千百年传播下来的这种风俗应当被废除，由于它并不利于产妇康复。产后会大量排汗，污染皮肤；下身发生的恶露及溢出的乳汁，也都会使皮肤变得很脏；多种液体混杂在一同会散出很难闻的气息，使产妇满身不舒适，精神状态欠好；皮肤黏膜上积聚的大量病菌会浑水摸鱼，惹起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至产生败血症。 本文源于网络www.bbcms.net转载
研讨表明，产后实时干净身材具有活血、行气的功效，可协助产妇解除分娩疲惫，坚持酣畅的心境；还可促进会阴伤口的血液轮回，加快愈合；使皮肤干净洁净，防止皮肤和会阴伤口产生感染；加深产妇睡眠、添加食欲，负气色日渐好转。因而，月子里实时洗澡对产妇健健康康十分有益。假如会阴部没有伤口，只需疲惫一恢复就可开始冲凉浴。 www.bbcms.net转载自网络
月子里洗澡有益于产妇健健康康。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露色彩、数目、气息、出血量均无不利于心身健康。不过需求注意以下几点： 本文源于网络bbcms.net转载
1、假如产妇会阴部无伤口及瘦语，炎天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。 www.bbcms.net转载自网络
2、产后洗澡考究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在炎天，浴室温度坚持常温即可，天冷时浴室宜温暖、避风。洗澡水温宜坚持在35℃--37℃左右，炎天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，惹起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3、最好淋浴（可在家人协助下），不适合盆浴，以免脏水进入阴道惹起感染。假如产妇身材较衰弱，不能站立洗淋浴，可采用擦浴。 www.bbcms.net转载自网络
4、每次洗澡的时间不宜过长，通常5--10分钟即可。
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5、冬天浴室温度也不宜过高，如此易使浴室里洋溢大量水蒸气，招致缺氧，使原本就较衰弱的产妇站立不稳。
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6、洗后尽快将身材上的水擦去，实时穿上御寒的衣服后再走出浴室，防止身材着凉或被风吹着。 本文源于网络bbcms.net转载
7、假如会阴伤口大或扯破伤严峻、腹部有刀口，须等候伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
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