• 产后滋补的营养品

• 发布时间：2010-07-19　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后滋补的营养品，产后滋补的营养品：鸡蛋营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂，卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。营养作用：有助于产妇恢复体力，维护神经系...，以下是完整【产后滋补的营养品】原文：

• 　　产后滋补的养分品： 来源于网络bbcms.net转载

  　　鸡蛋
  
  　　养分特色：
  　　含蛋白质丰厚而且利用率高，还含有卵磷脂，卵黄素及多种维生素和矿物资，个中含有的脂肪易被接收。
  　　养分作用：有助于产妇恢复体力，保护神经系统的健健康康。
  　　砖家提示：天天吃4－6个已足够，过多会使蛋白南多余而诱发其他养分病。

  www.bbcms.net转载自网络

  　　红糖
  
  　　养分特色：含铁量高，给产妇补血。
  　　养分作用：含多种微量元素和矿物资，能够利尿，防治产后尿失禁，促进恶露排出。
  　　砖家提示：通常饮用不能超越10天，时间过长添加血性恶露，而且在炎天会使产妇出汗更多而体内少盐。

  来源于网络bbcms.net转载

  　　芝麻
  
  　　养分特色：富含蛋白质，脂肪，钙，铁，VE。
  　　养分作用：可进步和改良炊事养分品质。
  　　砖家提示：假如选用黑芝麻要比白芝麻更好。

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　小米
  
  　　养分特色：含较多的VB1和VB2，纤维素含量也很高。
  　　养分作用：协助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，促进食欲。
  　　砖家提示：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完整以小米为主食，以免缺少其他养分。 bbcms.net转载自网络

  本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：滋补　产后　营养品　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。