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受孕时双乳微胀、哺乳时乳头痛苦悲伤、产后乳房下垂，都给美妙的孕产期抹上了一层淡淡的不如意。那就让我们一同快来做好孕产期的乳房救护工作吧！
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受孕以后，因为孕妈妈体内孕激素水平增高，乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，乳房的皮下脂肪逐渐堆积，使乳房的外形有了很大的变更。最初的一月内，孕妈妈会感觉到乳房有点微微胀痛，而且变得特殊敏感。随着月份添加，乳头和乳晕也会变得越来越大，色彩一点点变深，到孕晚期的时候就会变成枣黑色。有些孕妈妈在受孕20周后，还会从乳头分泌出少量的乳汁，这些都是在为往后的哺乳做预备呢。 来源于网络bbcms.net转载
从外观来看，随同着乳房的胀大，左、右乳头之间的距分开始逐步变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。除了形状的变更以外，因为乳房周围的皮肤缺少弹性和张力，双乳的外侧还有可能呈现少量的妊子纹。 www.bbcms.net转载自网络
一则是为了乳房的健健康康温馨，再则为了雅观挺立，孕妈妈从受孕起就要开始呵护本人的乳房啦，诸如坚持干净、佩带合适的文胸等等。 本文源于网络bbcms.net转载
干净护理 本文源于网络bbcms.net转载
在受孕5个月后，应常常用清水擦洗乳头；假如乳头结痂难以清除时，还可先涂上植物油，待结痂软化后再用清水清洗，擦洗洁净后涂上润肤油，以防皲裂。
因为刺激乳头可能会惹起宫缩，因而通常在受孕9个月以后实行乳房按摩会比较平安。按摩过程中可以软化乳房，使乳管腺畅通，有利于乳汁分泌。别的，刺激乳头和乳晕，还可使乳头的皮肤变得强韧，未来宝宝也比较轻易吸吮。孕妈妈可以用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并环绕乳房均匀按摩，每日1次。
选择文胸 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
文胸能给乳房供给可靠的支撑和扶托，通畅乳房的血液轮回，它对促进乳汁的分泌和进步乳房的抗病才能都有益处，还能维护乳头不会遭到擦伤。
通常从受孕第4个礼拜开始，孕妈妈就要开始注意佩带文胸了，选择罩杯较大的文胸，如此有利于托起全部乳房。
TIPS：乳头凹陷的护理 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
● 乳头的凹陷处很轻易藏污纳垢，所以一定要常常坚持干净。
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● 入浴后，用拇指和食指捏住乳头，轻轻往外拉数次。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
● 将文胸罩杯放在乳头上，用胸罩固定。 www.bbcms.net转载自网络
救护产后乳房
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产后乳房变形完整属于正常的心理变更，在受孕的时候，母亲身体为了做好哺乳的预备，因而乳腺会变得很兴旺，乳房变大。因为乳房内部没有肌肉组织，因而给予恰当的乳房支托，对保持乳房外形是很重要的，比方可以预防乳房下垂。所以不论能否哺喂母乳，做好乳房护理都是很必要的。 bbcms.net转载自网络
正确哺乳 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
对哺乳妈妈而言，美乳的基本就是拥有正确的哺乳办法。妈妈要坚持两个乳房交替喂奶，当宝宝吃空一只乳房时，则要将别的一侧的乳房用吸奶器吸空，坚持两侧乳房大小对称，同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。 bbcms.net转载自网络
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● 在正常哺乳结束以后，妈妈要用温清水将乳房和乳头擦拭洁净。切忌使用香皂和酒精 来源于网络bbcms.net转载
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