临产时的姿势 当呈现用力的状况时,尽可能使身材与地平面坚持垂直,如此地心吸引力有助于使分娩顺遂实行。而不要采用逆地心吸力的姿势。 蹲坐式 蹲坐式是最好的一种临产姿势,它可使骨盆得到充沛张开而且利用地心吸引力协助把母体的幼体推出。然则,除非你事前对蹲坐有过练习,不然蹲一会儿就会觉得很累。
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