产科大夫指出，分娩后，新妈妈无论是身材还是心坎，都产生了很大变更。随之，她们与老公间的“密切接触”，也会发生许多新问题。应当如何应对？
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不正确的做法往往会波及新妈妈身心健健康康。因而，产后如何与老公“密切接触”，同样是产后康复日常生活中的一项重要内容。
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身材状态
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宝宝和胎盘娩出后，子宫肌肉立时产生激烈收缩，使子宫底高度天天降低1-2厘米，一般到了分娩6周后，子宫才恢复了本来的大小；子宫内膜基底层蜕膜组织，在宝宝娩出2-3天后产生坏死，发生恶露排出体外，通常在10天后逐步中止；卵巢的排卵和月经再次呈现，大多出如今产后6-8周时，不过，继续哺乳的妈妈，她们排卵和月经恢复的时间要比不哺乳的妈妈要延后很多时间；阴道壁和阴道口在分娩后极端扩张，黏膜皱襞消失，通常在分娩3周左右恢复，但并不能完整恢复。 bbcms.net转载自网络
心理状态 bbcms.net转载自网络
妈妈心理上的变更，会对她们性行为的心理招致直接波及。通常来讲，波及产后性行为的首要要素为，担忧生殖器官感染；惧怕伤口受伤，如会阴部位切开；担忧性交时痛苦悲伤或惧怕再受孕；不想让老公看见本人的肚皮松懈；性行为实行时常被宝宝打断，招致兴趣低落；产后不断处于抑郁心情中，性欲低下等。
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1. 分娩后有了宝宝，不只只是新妈妈的性心理产生了很大变更，老公的性心理也会产生改动。他不再仅仅是老婆的老公，同是也以爸爸的身份出如今家庭中和宝宝身边。因而，会使夫妻双方都觉得心情低落，轻易在性行为上呈现问题。
2. 固然老公在心理没什么变更，但心理上却有着相当改变。由于，宝宝只是个不懂事的小婴孩，他会常常哭闹，需求父母喂食、哄爱、换尿布，即便夜晚也得常常如此。如此，同样也会耗费老公的精力和体力。加之在性行为时的氛围以实时间布置，不可能像早年那样随便尽兴或自由，无形中使老公体内的男性荷尔蒙分泌也遭到波及，性欲天然会降低了。
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理解性行为恢复的最好的时机
因为新妈妈心理和心理上的种种缘由，因而，在恢复性行为时身心必需做好充分的预备。如此，才干使性行为“瓮中之鳖”，利于新妈妈的身材尽快康复。
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一般，在产后6周即42天后，新妈妈应当先去产科实行完整检验，特殊是对生殖系统实行较为过细的检验。假如医师以为生殖器官恢复得很好，也就是说恶露全体洁净，会阴部、阴道及宫颈的伤口已经完整愈合；同时新妈妈也觉得本人的心里预备好了。这时，就是恢复性行为的最好的时机。
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小注解：
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1. 当新妈妈对性行为缺少兴味、恶感或有许多疑虑时，老公不该加以强制，直到她们心里觉得舒适再开始。
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2. 新妈妈也应多谅解老公的对恢复性行为的要求，只需身材许可，就要努力与老公合营。夫妻双方全身心肠投入，既可达到性行为和谐，又可添加夫妻情感。这一点非常重要，假如处置得不适当，很轻易呈现夫妻裂缝。研讨表明，产后一年是呈现婚姻问题或外遇的顶峰期。尽管不能完整归罪于不和谐的性行为，但却不可否认这是一个非常重要的要素。
切忌在产后提早实行性行为 www.bbcms.net转载自网络
新妈妈在分娩过程中，生殖器官大多都有或轻或重的毁伤，加之产后要排恶露，因此更需较长的时间恢复。通常来说，产后4-6周内应当禁止性交。但有的妈妈认为，生完宝宝后只需恶露洁净了，就能够正式的开始性行为。殊不知，提早实行性行为，会对身材的康复非常不利。 www.bbcms.net转载自网络
起首，轻易惹起生殖器官感染。产后的新妈妈，子宫颈充血、水肿、宫颈壁变薄、宫颈管变宽，直到产后10天左右宫颈口才开始关闭；胎盘附着处的子宫内膜，正常状况下需求6-8周才干完整长好、愈合；加之分娩时体力耗费大，身材衰弱，抵抗力降低。因而，提早实行性行为轻易将细菌带入，波及子宫内膜创面的愈合，延长恶露排出时间，产生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科病症。 来源于网络bbcms.net转载
其次，产后这段时间内阴道壁黏膜软弱，提早实行性行为轻易招致不和谐；假如有会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈扯破，或会阴侧切术等，性行为时会产生痛苦悲伤、出血及器官毁伤，从而波及伤口愈合。 www.bbcms.net转载自网络
除此，方才分娩的新妈妈，身材内的雌激素水平低，阴道黏膜平整、皱襞少，性高兴启动慢，阴道分泌物较少，阴道内干涩并弹性差。提早开始性行为，轻易毁伤阴道，甚至扯破招致大出血。 www.bbcms.net转载自网络
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1. 正常分娩的新妈妈，在产后的4-6周内防止性交。老公应当理解这一点，与老婆努力合营，即便子宫和阴道壁经过4-6周已经恢复完好。 本文源于网络bbcms.net转载
2. 产后6周后，假如新妈妈仍觉得会阴部发硬、发胀，可在洗澡时用温热水冲刷、按摩，促进伤口结疤软化。
产后第一次“密切接触”要当心 来源于网络bbcms.net转载
产后，子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因而，产后第一次“密切接触”时，行事前老公最好先多一些浪漫温顺的“事前戏”，如私语、亲吻及爱抚等。当老婆因为身形变更而觉得心里不舒适或尴尬时，老公更要多加安慰、鼓舞、使新妈妈恢复自信，解除心里障碍。 www.bbcms.net转载自网络
行房时，一定要举措轻柔，不要急躁，须等润滑液分泌多一些才行。因为老公禁欲时间较长，所以在恢复日常生活时轻易举措较剧烈，惹起会阴组织毁伤、出血，特殊是新妈妈患有贫血、养分不良或阴道会阴部产生炎症时。
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1. 第一次性行为后，假如发现阴道出血应去就诊，不可因难为情草草止血了事，耽搁医治。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2. 只需伤口愈合良好，行房时的不适只是临时性，随着器官组织恢复天然会逐步消失。不过，如在行事时觉得痛苦悲伤，最好还是去医师那边检验一下。 来源于网络bbcms.net转载
3. 产后一段时间里，润滑阴道的腺体往往失去正常功能，觉得阴道干涩时，可使用润滑剂或润滑膏。
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症结字：产后 性行为
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