Q: 北京周女士：产后第二天，我觉得乳房极端膨胀，同时压痛分明。有时腋下淋巴结也会肿大、痛苦悲伤，而且有乳房下垂的现象。这是怎样回事？如何能防止呢？
A: 要想不由于分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺拔，其症结是产妇要仔细照顾本人。
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有些人以为，是母乳豢养让本人的乳房变得松懈下垂，事实刚好相反。实践证实，母乳豢养更能促进乳房的恢复。 bbcms.net转载自网络
然则需求阐明的是，母乳豢养的姿势一定要正确。 www.bbcms.net转载自网络
1.不要让婴儿太过切近胸部，当他位于正确的位置，而开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤抖。假如婴儿的位置很正确，就不会认为乳头肿痛。
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2.在本人胸手下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑本人的胸部。要防止压迫到胸部顶端，由于如此很可能会使乳头的方向改动，从而使乳腺阻塞。 来源于网络bbcms.net转载
3.每到下一次哺乳，都要换不同的乳房来抚育。在不同的时间哺乳婴儿时，给它吸吮不同的乳房，有助于防止一边的胸部遭到太大的压力。 本文源于网络bbcms.net转载
4.哺乳以前，在胸部撒一些温水，有助于乳汁的分泌。如斯婴儿就不需求费力地从坚固而痛苦悲伤的乳头吸吮乳汁。
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5.假设乳房变硬，可以用手把奶挤出，以便利婴儿吸吮。
6.哺乳后，用冰凉的毛巾擦拭乳房，可以收缩血管，降低乳房肿胀的水平。 本文源于网络bbcms.net转载
7.轻轻地挤压肿胀的乳头，这是个简单好用的好办法。
8.带合适的胸罩可以使胸部觉得舒适。 bbcms.net转载自网络
来源：吉林科学技巧出版社《北京协和病院砖家指点产后恢复》 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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症结字：产后乳房,恢复 来源于网络www.bbcms.net转载自网络