一、 派对大清点:
A、“预备军团”派对:★★★★☆
派对人物:孕产砖家、孕妈妈们、准爸爸
主打服饰:跟居家一样,穿着尽量随便就好,外出也要注意防寒办法
在砖家的指点下,由三到四个怀孕的妇女家庭可以构成一个“预备军团”,大家聚在一同就凑成了一个“派对”。聚首内容触及养分、健身、胎教、心理指点,新生婴儿护理等各不相同。这正是孕妈妈合适的好派对,不只可以学到许多知识,还可以放松心境交到许多预备做父母的朋友,添加本人的成就感、社会群体感和认同感。
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B、 居家派对:★★★★
派对人物:孕妈妈、老公、家人
主打服饰:大方温馨随便就好
居家派对对于孕妈妈是最为平安的一种PAPTY方式,可以不必出行,当然也就防止了受凉伤风。而且孕妈妈对本人的家居环境是最熟悉了,意外风险值也会最低。
即便窗外雪花飘荡,屋内仍然暖意浓浓。
装点小屋:为本人的小屋点缀上节日的氛围,当然要怎样装饰房间就随意你本人了,很可爱的卡通公仔,复古的灯饰,美丽的宝宝图片,由于这个聚首派对完整是为本人和本人最亲近的人,所以大可不用顾忌很多,想如何就怎样样。然则一定要以平安材质装饰为前提。
预备食物:自榨果汁又好喝又养分,各类健健康康养分的孕期食物。
◆香甜养分汁
一、用料:橙汁600毫升、苹果汁600毫升、纯洁水150毫升、半茶匙生姜末、半茶匙辣椒末(注意选择不太辣的辣椒)
C、 友谊派对:★★★
派对人物:孕妈妈、朋友、同窗
主打服饰:防寒大衣是必不可少的,服饰以便利、简洁为主,外出时还要记得戴上帽子噢
应有选择的参与派对,人太多的PAPTY最好不要参与噢。一方面空气品质遭到波及,有人抽烟的话就更加欠好了;另一方面需求避开不用要的碰撞。孕期参与派对最首要的是尽心随便,所以假如不是关系很好的朋友或同窗倡议的聚首还是不参与为好,免得本人回来不快乐。
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