昨天,世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心公布的中国儿童身高调研报告显示:在受访的7岁儿童中,选择合理膳食配合专业钙制剂进行补钙的孩子,要比单纯食补的孩子高出约3厘米。而这两种补钙方式对儿童身高的影响,会随着其年龄的增长而逐步加大,其中10岁儿童间的身高差距更为显著。专家为此提醒家长,过分依赖牛奶进行补钙,极可能会使孩子错过健康发育的机会。
钙是骨骼生长的重要原料,对儿童生长发育具有举足轻重的作用。中国营养学会建议4至10岁儿童每日钙摄入量为800毫克,而调查发现,目前该年龄段的儿童普遍存在钙摄入不足的现象,每日钙摄入量仅为240-300毫克。 www.bbcms.net转载自网络
上海儿童医学中心儿童保健科江帆教授强调说:为儿童补钙,首先要保证钙量。仅靠日常饮食加传统食补,并不能满足其生长发育的需要。而科学合理的钙质补充对儿童身高至关重要。4至10岁是生长发育的重要阶段,在这一阶段,外界补充的钙质越充足越及时,孩子骨骼的营养基础就越牢固。除此之外,钙质补充还有益于孩子内脏及大脑的发育。 来源于网络bbcms.net转载