• 为何不可常吃汤泡饭

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：为何不可常吃汤泡饭，相信你一定吃过汤泡饭，而且有些人还百吃不厌呢？汤泡饭有什么不好，既快捷又省事，又能填饱肚子。其实吃汤泡饭对您的胃来说，是大大不宜的。因为我们吃东西时，要咀嚼食物。不...，以下是完整【为何不可常吃汤泡饭】原文：

• 相信你一定吃过汤泡饭，而且有些人还百吃不厌呢？汤泡饭有什么不好，既快捷又省事，又能填饱肚子。其实吃汤泡饭对您的胃来说，是大大不宜的。

  因为我们吃东西时，要咀嚼食物。不但要嚼碎食物，便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液会由不断的咀嚼产生，唾液中有许多消化酶，并有帮助消化吸收及解毒等生理功能，对健康十分有益。

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  而汤泡饭由于饱含水分。比较松软，易于吞咽，人们往往懒于咀嚼，未经唾液的消化过程把食物快速吞咽下去，这就给胃的消化增加了负担，日子一久，就容易导致胃病的发作。所以，汤泡饭还是少吃为妙。(文/伊迪文化传播供稿) 来源于网络bbcms.net转载

  
  
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