• 如何培养婴幼儿良好饮食习惯

  • 发布时间:2010-05-27 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:如何培养婴幼儿良好饮食习惯,培养婴幼儿良好饮食习惯的目的是促进营养素的吸收,增强身心健康。具体要求是:(1)、饮食要定时,每次进食应在一定时间内完成。要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。吃饭过...,以下是完整【如何培养婴幼儿良好饮食习惯】原文:

  • 培养婴幼儿良好饮食习惯的目的是促进营养素的吸收,增强身心健康。具体要求是: 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    (1)、饮食要定时,每次进食应在一定时间内完成。要防止边吃边玩或边听故事、边看电视。吃饭过慢不能迁就,要及时撤食。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    (2)、进食要定点,最好在饭桌旁喂食,幼儿可与大人一起在桌上用餐。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    (3)、饮食要有一定的饱腹量,保证吃好正餐,不随意给零食糖果。但在正餐间可给1~2次点心。年龄小的给2次点心,2岁以上给1次。 bbcms.net转载自网络

    (4)、适时训练婴幼儿自己使用杯、勺、碗、筷。1岁左右可以训练幼儿自己拿杯子喝水,1岁半开始训练幼儿自己用匙吃饭,2岁可以独立进食,但成人应予以协助,3岁左右可学会用筷子吃饭。

    bbcms.net转载自网络

    (5)、饭前应做好准备,如收玩具、入厕、洗手、休息片刻,振奋食欲,可避免幼儿感到突然而拒食。 www.bbcms.net转载自网络

    (6)、进餐时保持精神愉快,不责骂孩子

    来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    (7)、鼓励孩子吃多样食物,不挑食、不偏食、不贪食,少吃零食,保持正餐有旺盛的食欲

    www.bbcms.net转载自网络

    (8)、家长用简单的语言介绍餐桌上食物的有关知识,既可增长知识又促进幼儿食欲

    本文源于网络bbcms.net转载

    (9)、要保证幼儿有旺盛食欲,必须让他们游戏好、休息好、睡眠好和定时吃饭好。 www.bbcms.net转载自网络

    (10)、幼儿模仿性强,家长要以身作则,并以旺盛的食欲影响幼儿吃好正餐,吃饭时要避免大声说笑,以免幼儿呛食。总之,旺盛的食欲是促进消化吸收的重要因素,而良好的饮食习惯是保证合理营养的必要条件。

    本文源于网络bbcms.net转载

    本文源于网络bbcms.net转载

    www.bbcms.net转载自网络

    本文关键字:饮食,习惯,良好,培养,如何,幼儿,

  • 育婴百科网提示本文Tag:培养 饮食 婴幼儿 营养素 


    免责声明:本站育婴知识内容均转自网络,本文仅代表作者个人观点,与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,也不代表本站赞同其育婴知识观点,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容,育婴知识版权归其所有者所有,育婴知识所有者如有异议请告知删除。

 
育婴知识最新评论 返回育婴知识首页>>