• 小儿一日秋季营养食谱示例

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。秋季食谱示例一款： bbcms.net转载自网络

  早餐： 鸡蛋粥 25克、枣泥牛奶发糕 25克

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  中餐： 什锦饭 50克、小白菜汤

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  午点： 胡萝卜小米粥50克

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  晚餐： 冬瓜肝泥卷50克、 蛋花汤

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  提点：鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。

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  什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮，待将熟时加入炒好的青菜末，饭熟即可。 bbcms.net转载自网络

  冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时适量加入调料，以减少猪肝的腥味。

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  秋季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成小块儿与小米一起煮熟食用，对小儿腹泻有辅助治疗作用。同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰富的维生素A，对小儿生长发育很有好处。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  
  
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