• 女性体内的“非法移民”(下）

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：女性体内的“非法移民”(下），防治子宫内膜异位症的自助举措１、加强自身的免疫力首先要建立规律的生活，即保持足够的休息、健康的饮食习惯及愉快的心情，及时调整工作及生活的压力，不要经常精神紧张、忧郁...，以下是完整【女性体内的“非法移民”(下）】原文：

• 防治子宫内膜异位症的自助举措
  1、加强自身的免疫力
  首先要建立规律的生活，即保持足够的休息、健康的饮食习惯及愉快的心情，及时调整工作及生活的压力，不要经常精神紧张、忧郁或沮丧，以此有效地提高身体的免疫能力。这样，机体可吸收和吞噬掉异位的经血或内膜组织。除此，多做适当的运动也可增进免疫力，因为这样能够使体内的雄激素增加，从而对抗雌激素，减少子宫内膜发生异位。通常，每周运动2个小时，以练习弹跳和跑步为佳。这样，可使患子宫内膜异位症的几率减少一半。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  2、有症状及早就医
  每到经期便有痛经，并渐进性地加重，或平时就有下腹痛、腰骶部痛及性交痛者，尤其是有明显家族遗传倾向时。因此，一定要及早去妇科做检查，以便早发现、早治疗，取得较好的预后效果。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  3、及时医治相关的疾病
  如果有先天性生殖道畸形，或有后天性炎性阴道狭窄、宫颈粘连，要及时施行手术治疗，以免引起经血倒流。
  
  4、要做明智的选择及恰当之举
  明智的选择包括，最好选择自然阴道分娩，尽量不要采取剖宫产手术，避免增加子宫内膜异位症的发病几率；在行经时，除了必需不做盆腔检查，禁做各种输卵管通畅试验，不过性生活，以免将内膜组织带入腹腔。

  本文源于网络bbcms.net转载

  
  
  摘自《妈咪宝贝》
  
  本文关键字：移民,非法,女性,子宫,这样,选择,



育婴百科网提示本文Tag：免疫力　女性　雌激素　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。