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宝宝智力的5大“杀手”
发布时间:2010-04-17 转载:
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宝宝培养
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文章是:
宝宝智力的5大“杀手”
,杀手之一:有害元素有害金属元素是隐藏在生活中的智力杀手之一,尤以铅、铝危害为大。研究证实,孩子体内只要达到每10毫升血浆含铅515毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力...,以下是完整【
宝宝智力的5大“杀手”
】原文:
杀手
之一:有害元素
有害
金属元素
是隐藏在生活中的
智力
杀手
之一,尤以铅、铝危害为大。
研究证实,
孩子
体内只要达到每10毫升血浆含铅515毫克的水平,即可造成发育迟缓和
智力
减退。那么,铅是如何带入
孩子
体内的呢?
专家
列举以下途径:幼儿舔食含铅颜料的
玩具
;用
聚乙烯
塑料袋包装儿童
食品
;常给
孩子
吃
皮蛋
、
爆米花
、罐装
食品
或
饮料
。
本文源于网络bbcms.net转载
孩子
经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;
父母
当着
孩子
的面
吸烟
;室内
煤气
不佳等。在损伤
智力
方面,铝与铅实为一丘之貉,饮用
明矾
处理的
自来水
,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃
油条
、面包、
蛋糕
、
粉丝
等含铝
膨松
剂的
食物
等容易遭受铝的侵害。
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对策:断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、
蔬菜
或富含钙、铁及
维生素
C的
食物
,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。
杀手
之二:
一氧化碳
一氧化碳
是一种有毒气体,当其在
空气
中的浓度达到35%时,大
脑细胞
的
新陈代谢
直接受到抑制,而妨碍
大脑
发育,造成
智商
低下。
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更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道
煤气
,燃烧时产生
一氧化碳
;直排式燃气
热水器
,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,
一氧化碳
也可达到有害浓度;家用
煤气
灶具、管道设备损坏未能及时修理,导致
一氧化碳
泄漏等。
对策:尽量减少产生
一氧化碳
的来源,室内定期开窗换气,
避免
室内
一氧化碳
达到有害浓度。
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杀手
之三:乱逗
孩子
父母
或亲朋好友为向
孩子
示爱
而逗其玩耍,本是
情理之中
,无可指责。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得
婴儿
大笑,甚至发生瞬间
窒息
,损伤
大脑
。再如高抛
婴儿
,由于
婴儿
头部较重,
颈部
肌肉
软弱,高高抛起后易使
孩子
头部震动。
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对策:为了
孩子
有一副好
脑袋
,谢绝一切不文明的逗玩方式。
杀手
之四:
肥胖
肥胖
不仅
易生病
,而且扼杀
智力
。超过正常体重20%的
肥胖
儿与同龄正常儿童比较,其
智商
与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受
知识
的能力均处于低水平状态。
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对策:调整
孩子
的
饮食
结构
,减少
脂肪
量,注重
睡眠
,多
运动
,减轻体重。
杀手
之五:
饮食
不当
有些家长要求
孩子
与大人同吃,疏忽了
孩子
的特殊性,也可株连
智力
发育。例如味精,对
成人
是
安全
的,但对儿童有害。因为味精的主要成分
谷氨酸
钠易与锌结合成不易溶解的
谷氨酸
钠锌,造成
孩子
缺锌
而
影响
脑发育。再如
素食
,对
成人
很有利,可以防止多种
富贵病
(
高血压
、
糖尿病
、
冠心病
等)。
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但儿童脑发育离不开
脂肪
,特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等,又称
脑黄金
)只在
肉类
等
荤食
中最丰富,故给
孩子
吃素将会降低其
智力
水平。
对策:尽量少吃味精和甜食,
食谱
结构
力求平衡,
荤素
要搭配,鱼、禽等
健脑
食物
适当安排。
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