• 补钙心得

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：补钙心得，早产儿应提早在出生后２个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到２、３岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充ＡＤ（鱼肝油）能帮助...，以下是完整【补钙心得】原文：

• 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。
  
  补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。

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  另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。 bbcms.net转载自网络
  
  钙吃的最普遍的是金箍棒L-乳酸钙冲剂和爱儿钙冲剂。 鱼肝油吃贝特令或伊可辛都可以。我推荐伊可辛，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而贝特令则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。
  
  另外还有一种选择，健胜海洋钙分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。

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  补充VD的误区不要滥服鱼肝油！
  
  有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
  
  孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。
  
  注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。
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  2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。
  



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