• 儿童不宜过早开始的游戏

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：儿童不宜过早开始的游戏，由于儿童正处在生长发育旺盛时期，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展，以免造成伤害。儿童不宜进行拔...，以下是完整【儿童不宜过早开始的游戏】原文：

• 由于儿童正处在生长发育旺盛时期，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展，以免造成伤害。
  
  儿童不宜进行拔河比赛
  
  幼儿心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血，心脏容易疲劳。有资料显示，250名5岁至6岁的儿童拔河后心率均高，赛后1小时有30%的儿童心率未能恢复正常。

  来源于网络bbcms.net转载

  
  
  此外，拔河还容易使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于拉扯时间过长、用力过猛，在强烈的外力作用下，引起脱臼或软组织受伤，影响儿童体型健美。
  
  儿童不宜过早练肌肉
  
  在生长发育过程中，往往身高先于体重增长，儿童先长身高、后长体重。儿童时期肌肉水分较多，蛋白质和无机盐很少，力量弱、易于疲劳，因此，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。 bbcms.net转载自网络
  
  儿童不宜倒立
  
  尽管幼儿的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼睛对眼压的调节。
  
  10岁以下儿童不宜玩碰碰车
  
  少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，非常脆弱，受到强烈碰撞时容易造成扭伤和碰伤。 bbcms.net转载自网络
  
  8岁以下儿童不宜玩滑板车
  
  儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤。
  www.bbcms.net转载自网络
  
  
  针对少年儿童身体发育特点，家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  



育婴百科网提示本文Tag：成年人　游戏　生长发育　生理特点　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。