生物节律(也就是往常说的生物钟)是指生物随同着时间的变更而作周期变更的纪律。每个人从出身到性命的终结,每个月都存在着生物节律的高潮期和低潮期。一个人处于生物钟的高潮期时精力充分,爽朗豁达,心境高兴,并表示出激烈的创造力和丰厚的艺术感染力,而且脑筋灵敏,思想矫捷,记忆力强,比平常更具有逻辑性;而在生物节律的低潮期,人体在体力上轻易疲惫,做事马虎、迁延,心情焦躁易怒,翻云覆雨,思想反映愚钝,注意力松散,轻易遗忘,判别力降低。在高低潮期交界之间为临界期,是一个极不稳固安定的时代,机体各方面的调和性差,易患病症,易出过失,易产生变乱。
来源于网络www.bbcms.net转载自网络