通俗地说，优生就是生个聪慧健健康康的孩子，避免先天分畸形和遗传性病症的孩子出身。具体的办法要做到：禁止近亲娶亲；有遗传性病症者不宜娶亲；有遗传家族史者应实行遗传征询；实行婚前检验。一旦受孕后，要防止接触波及母体的幼体的不利要素(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)；要增强围生期保健，怀孕的妇女要注意孕期卫生和怀孕的妇女养分；定期做好产前检验，坚持产前惯例检验，必要时做一些特别检验，实行母体的幼体监护，早期发现先天分畸形儿，以避免他们的出身。 本文源于网络www.bbcms.net转载
孩子出身后，为了使孩子体格发育正常，健健康康生动，我们必需做到一系列优育办法：坚持母乳豢养；保证小儿养分摄入，注意辅食的添加，合理地豢养；定期对小儿实行体格检验(包含身长、体重等各项指标)；实行方案免疫(包含结核、百日咳、破感冒、白喉、灰髓炎、麻疹等)以预防传染病；还要避免婴儿期贫血、佝偻病、养分不良的产生。
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当然，有了优生、优育等一系列办法以后，我们还要增强小儿的早期教导，不只使小儿的体格强健，而且还应是一个聪慧机灵的孩子。最早在母体的幼体期就应当实行教导，出身后要察看小儿的神经精神发育(包含大活动、精密活动、社会顺应才能和言语等的发育)能否正常；同时要培育孩子的良好个性和增强品德品质的教导，父母要以身作则，做好典范。 本文源于网络bbcms.net转载
优生、优育、优教是每一个家长和全社会都要关怀的工作，做好三优工作的目标是为国家培育德、智、体、美的接班人。 本文源于网络bbcms.net转载
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