好种子孕育好孩子 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
想要开花后果，种子一定要健健康康，生动健健康康的精子虫虫最重要。
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李先生的老婆受孕一个月了，可他很懊恼。那一晚，他射进老婆阴道的精液很少(由于并不预备要孩子，所以想体外射精的，惋惜迟了点)，而且那那段时间他工作很累，喝酒应酬比较多，因而，他非常担忧母体的幼体的品质欠好。这孩子是要还是不要呢？ 本文源于网络www.bbcms.net转载
原本，母体的幼体健健康康与否，是不取决于爸爸在妈妈阴道内射入精量的大小的。不过从理论上说，继续的酗酒、过度疲惫等要素的确有可能波及精子品质。但是，大夫不能凭这一点来决定能否保存母体的幼体，主动权掌握在准父母手中。人流对女仕的身材健健康康会有波及，然则越早做波及越小。 来源于网络bbcms.net转载
像李先生如此担忧精子品质的，原本大有人在。尤其是预备要孩子的夫妻，对于精子虫虫的数目、品质问题特殊关怀。 来源于网络bbcms.net转载
我们日常生活中的种种要素都在波及着亲爱老公的宝贝精子，我们该若何来呵护好它们，让健健康康有活力的小虫虫去和太太的卵子联合呢？ 来源于网络bbcms.net转载
老“蝌蚪”游不动
1.年纪波及精子品质
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美国《人类繁衍》杂志载文引见说，男性体内的确存在一个“生物钟”，随着年纪的不断增长，男性的生育才能也逐步降低。
与女仕卵子数目有限比拟，男性发生精子的才能要强得多，然则，老年男性精子的“游动才能”与年轻男性比拟显然缺乏。 bbcms.net转载自网络
美国的安德鲁·沃罗贝克博士说：“很显然，年纪添加之后，精子活动也变得越来越缓慢。人们通常都以为汉子即便到了80岁也能生孩子，这原本是很单方面的。” 本文源于网络www.bbcms.net转载
精子游动每过一年都会削弱约0.7%，男性22岁时，精子游动呈现异常的比例仅为25%,而60岁时这一比例已上升到约85%。
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烟毒，酒毒
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2.健健康康精子怕烟、酒 本文源于网络bbcms.net转载
烟和酒是精子的大敌。有些男性的身材对卷烟中的毒素相当敏感，卷烟中的尼古丁能杀伤精子。匈牙利一位医学博士宣称：抽烟者精液中所含精子数量比不吸者少，而且畸形精子的数较多。长时间大量抽烟是招致不育的重要要素之一。而酗酒则可能会招致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而招致母体的幼体畸形或发育不良。
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让小精子吃好喝好 来源于网络bbcms.net转载
3.饮食对精子也有波及
精子发展需求养分物资供应。有些男性饮食单调，偏食、挑食，不喜爱吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量降低。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男性缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量降低30%～40%，甚至使人损失生育才能。鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生克、猪肉都是含锌比较高的食物。在吃这些食物时，注意不要过量喝酒，以免波及锌的接收。别的，食物中含赖氨酸高是精子构成的必要成分。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、以及山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸高。但是，有些不法商贩用甲醛水溶液泡海鲜，如鱿鱼、墨鱼、海参等，泡在溶液里外观完好光彩光明，花费者误认为是高鲜度的海鲜品。因而，吃此类海鲜一定要慎重，不然就拔苗助长。 www.bbcms.net转载自网络
为了精子的品质，咸鱼、肉类加工品(如腊肠、火腿)、腌制蔬菜要少吃。这些食物中可能含有亚硝胺类化合物，这是强致癌物。
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小虫虫怕高温
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4.温度波及精子活力 本文源于网络bbcms.net转载
精子生长的过程需求低温，否则精子就会夭亡。阴囊是睾丸的“温度调理器”，当环境温度比体温低1℃-2℃时，它才干顺遂发生精子。当气温太高时，阴囊会扩展散热面积；而当温度降低时，它又会皱起来，以减少散热面积，从而坚持阴囊的温度