男女两性的联合将会孕育将来的小性命，而优秀的婴儿来自优秀的精子和卵子的联合，这就要求夫妻在受怀孕之前的心理和心理必需处于健健康康状态，有一个适合的环境和良好条件，要尽量避开一些不利优生的要素。
*要防止“坐上喜”由于新婚前后，男女双方筹办亲事，应酬礼仪而奔波劳顿，会降低精子和卵子品质。新婚夫妻蜜月时性行为频次较密，也会波及受精卵在子宫着床的环境、降低胎卵品质，不利优生。 bbcms.net转载自网络
*要防止在旅途中受孕由于旅游途中往往日常生活起居没有纪律，饮食失调，饥饱无常、睡眠缺乏，使大脑皮质常常处于高兴状态，加上过度疲惫和旅途颠簸，会波及胚胎发展或惹起子宫收缩，招致小产或前兆小产。
*要避开盛夏和严冬时节受孕受孕早期，正是母体的幼体大脑皮质初次构成的阶段。炎夏温渡过高，怀孕的妇女妊子反映重，食欲不佳，蛋白质摄入量减少，机体耗费量大，会波及母体的幼体大脑的发育，酷寒时节怀孕的妇女多在室内活动，新鲜空气少，呼吸道病毒感染的机会增多，轻易伤风伤害母体的幼体。
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*要防止高龄怀怀孕的妇女女生育的最好的年纪是24-30岁，35岁以上的已婚女子发染色体畸变致母体的幼体畸形的几率可随产妇年纪增高而增高。
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*受怀孕之前要防止与放射线及与有毒物资的接触由于生殖细胞对X线和有毒物品的反映量为敏感。已婚女子假如照耀过X线，特殊是腹部照耀后至少4周受孕才比较平安。假如反复接触有毒农药和化学品，至少1个月后受孕，才可防止母体的幼体畸形。
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*要避开烟酒因烟中的尼古丁和酒中的乙醇可伤害精密胞和卵细胞，常常抽烟喝酒的已婚女子最好先戒掉烟、酒2～3个月后再受孕，老公在老婆受怀孕之前1个月也尽量防止抽烟喝酒。
*防止患病时期受孕由于病症可波及体内受精卵的品质及宫内着床环境，患病时期服用的药物也可能对精子和卵子的构造发生不利波及。所以，夫妻双方有人患急性病需痊愈一个月后思索受孕，患慢性病需等体质康复停药并征求大夫看法后再思索能否受孕。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
*停用避孕药后应防止立刻受孕由于避孕药能抑制排卵，搅扰子宫内膜受精卵的着床环境。因而，长时间口服避孕药的已婚女子，至少在停药两个月后才可受孕，放置避孕环的已婚女子取环后应等来过2-3次正常用经后再受孕，可使子宫内膜和排卵功能一个恢复顺应的过程，有利受精卵发展发育。 www.bbcms.net转载自网络
*防止早产小产或清除葡萄胎后立刻受孕早产、小产后子宫内膜遭到创伤，立刻受孕轻易再度小产而构成习气性小产，所以初次小产或早产后至少要过一段时间再受孕，让子宫内环境有一个完整恢复的过程。葡萄胎清除后，原已荫蔽在静脉丛内的滋养层细胞，经过一段时间(多在1-2年)，可重新活泼艰生恶性变更，为避免其开展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌至少要定期随访两年，在这段时代内不能受孕。 本文源于网络bbcms.net转载
*防止在心情压制时受孕焦虑抑郁的精神状态和繁重的思惟担负，会波及精子或卵子的品质，因而，当小夫妻呈现不高兴时，最好临时防止受孕。