• 12个母乳喂养的常见误区

• 发布时间：2007-07-24　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：12个母乳喂养的常见误区，无论是顺产还是剖腹产，产后的母亲都应能为宝宝提供足够的奶水，这是自然界的规律。然而在具体实施母乳喂养的过程中，错误的观念和操作往往会造成一些妈妈的奶水不足的。让我们...，以下是完整【12个母乳喂养的常见误区】原文：

• 无论是顺产还是剖腹产，产后的母亲都应能为宝宝提供足够的奶水，这是自然界的规律。然而在具体实施母乳喂养的过程中，错误的观念和操作往往会造成一些妈妈的奶水不足的。让我们及早避开这些误区，将母乳喂养进行到底！观念误区1.配方奶和母乳的营养相似，甚至配比更科学母乳具有无可替代的免疫力。初乳是宝宝的第一剂疫苗，因为初乳中含有免疫球蛋白、白血球以及各种抗发炎因子。母乳喂养可以降低宝宝患感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至慢性疾病如哮喘的发病次数和程度，同时，母乳中的免疫球 蛋白还能促进宝宝自身免疫系统的发育，可以减少日后患脑膜炎、骨质疏松、糖尿病的发生几率。母乳为高智商加分。母乳喂养的宝宝比喂配方奶的宝宝智商高5至10点，吃母乳越多，智商越高。因为母乳中的不饱和脂肪烯酸和花生四烯酸对大脑发育所起的作用，而人工合成的配方奶是无法制造出因宝宝自身而宜的营养素的。母乳喂养至少12个月。世界卫生组织建议：6个月内应采用的最佳喂养方式为纯母乳，6个月后添加辅食并将母乳喂养持续到2岁甚至更长；美国儿科协会也认为母乳喂养至少应为12个月。2.鸡汤、鱼汤、猪蹄汤是很好的发奶食品鸡、鸭、鱼并不利于发奶。中国传统的月子饮食是很不科学的，大量的动物脂肪往往只长了母亲的体重。这些汤水还可能带给宝宝一些毒素和过敏源，产生副作用。因为现在大部分的动物体内都有激素、抗生素或受水源污染而存在汞等重金属，这类物质会通过母乳进入宝宝体内。另外，鱼和鸡蛋富含蛋白质，极易引发宝宝过敏反应，易使宝宝患湿疹和哮喘。豆制品和蔬菜才是最好的发奶食品。大豆中的异黄酮有双向调节人体雌激素的功能，保证每天食用可以刺激乳母分泌更多的乳汁。各类蔬菜特别是根茎花果因富含大量矿物质也是很好的发奶食品，在产后的头几天，产妇只要食用各种蔬菜(如黄豆芽、西兰花|、青椒、丝瓜、紫甘蓝、毛豆、西葫芦等)混合熬制的不加任何调料的汤，奶水很快就会下来。 蔬菜应尽量使用有机菜，如无条件，应多冲洗，因为农药是不溶于水的，大部分会被冲洗干净，如能使用果蔬清洗机或清洗盐则更好。3.得了乳腺炎，不能再喂奶了及时预防最要紧。大多妈妈会等到乳腺炎发作后才去看病，而医生的主要方法就是使用抗生素和停止喂奶。其实，乳腺炎有早期症状如乳房红肿、疼痛或身体发冷、骨头酸痛等，只要在出现上述任何症状，妈妈若立刻使用24小时水果疗法，乳腺炎就不会发作。24小时水果疗法。方法：所谓24小时水果疗法就是国外最流行的水果排毒法，要求是24小时只吃水果(以苹果为最佳)或鲜果汁，不吃任何其他食物，并大量饮用热开水。原理：人体一旦有多余能量就会自动用于抵抗病毒。消化普通食物需要消耗大量能量，而水果及果汁不仅易于消化，使积聚的能量用于抵抗病毒，还能提供人体所需的大量维生素和矿物质。大量饮水则可起到将毒素排出体外的辅助作用。注意事项：·水果应按需食用，只要感觉饿就应吃，不限数量；·必须坚持24小时不吃任何其他食物，时间不足则前功尽弃；·排毒期间，奶水会减少，属正常现象，可继续喂奶，并要保证至少每2小时喂一次；·如症状较重者，排毒天数要增加，要持续用吸奶器将奶吸出。4.我感冒了，只能吃药，几天不喂奶，奶水就没了感冒和乳腺炎一样，只要采用水果排毒法即可。5.我是想母乳喂养，可我要上班，只能断奶挤出母乳储存。国际母乳会给职业女性提供了很好的喂养建议——储存母乳。该方法不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨乃之痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋，目前国内市场也有卖。……母乳喂养时间长宝宝更聪明母乳的保存期限如下：储存状态乳汁温度时间室温初乳27—32℃ 12小时室温成熟母乳15℃24小时室温成熟母乳19—22℃10小时室温成熟母乳25℃6小时冷藏成熟母乳0—4℃8天冷冻：单门冰箱成熟母乳14天双门冰箱成熟母乳3—4个月冷柜成熟母乳6个月以上母婴提示：挤出的母乳会分解是正常的，但化冻的母乳不能再冷冻。要尽可能让宝宝少吃冷冻的，因为冷冻会使某些抗体丧失，但比起配方奶，冷冻母乳还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力。操作误区6.吮吸不够很多新手妈妈都错误地认为母乳向银行的存款一样越积越多，然而事实恰恰相反，母乳是越吸越多，因为一旦乳房中已没有乳汁，大脑接受刺激才会产生泌乳素，促进更多的乳汁产生。只要宝宝的吮吸是有效的，应该让新生儿尽可能的吮吸，不要过于限制时间。正常的下奶要几分钟，如乳腺不通则要更长时间，如果时间太短，宝宝还没吸到就结束了，当然会看似奶水不足。其实，等宝宝的吮吸能力提高了，自然会形成快速吮吸的习惯。7.未按需哺乳母乳是每个母亲为自己宝宝量身定做的食物，所以不应向配方奶一样定时喂养。事实证明，按需哺乳的母亲奶水会更充足。对新生儿来说，通常2小时要吃一次奶，有的宝宝在某个阶段甚至每小时都要吃。频繁吃奶不仅让宝宝获得营养、得到安抚，还能让母亲尽早拥有充足的奶水。8.宝宝睡眠时间过长在母亲的奶水变的充足以前，应保证至少2小时喂奶一次，如宝宝连续睡觉，应唤醒他。如果因乳头过大或过小使宝宝难以吮吸，应每2小时用吸奶器吸一次。9.未能有效吮吸宝宝正确的吸吮方法是头与乳头齐平，宝宝的腹部应贴着母亲的腹部，宝宝要把乳晕含在嘴里而不是叼着乳头，只有能听到宝宝连续的吞咽声，才能说明吮吸是有效的。10.添加配方奶或辅食大部分母亲在起初几天会因为种种原因而奶水较少，于是，谨慎的新手妈妈或爱雏心切的奶奶、外婆就会担心宝宝饿着，便迫不及待的加奶粉或其他食物。其实，添加的奶粉正是影响母乳分泌的原因。因为添加物会减少宝宝的吮吸次数，还会造成乳头混淆。因此，国际母乳会告诫母亲：一天之内宝宝接受的添加物越多，第二天母亲体内产生的乳汁就越少。11.一次只喂一边一次只喂一边，乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一只乳房。12.奶水量跟不上宝宝需求量。宝宝可能会在第3周和第6周等周期内进入快速生长期而频繁的要求吃奶，母亲往往会觉得奶水不够，其实只要按需哺乳就可，不必担心。……如何提高母乳的质和量？ 延伸阅读：我的母乳喂养心得 我的宝宝还有9天就满半岁了，如今除了添加了蛋黄米粉和果泥还在纯母乳喂养。今天在这里谈谈我的母乳喂养心得，希望JMM少走些弯路。 我的乳头本身凹陷，在女儿出生前自己就知道，但是产检医院的大夫从未进行过检查和建议，所以我也没有太多的想法。所以这点提醒乳头凹陷的准妈妈们，最好提前问问大夫，看看有什么方法可以改善，不然后患无穷。……孕期为母乳喂养做哪些准备 其次我的乳头还很大，这点更是没有引起注意，其实，我压根就没有将母乳喂养放在心上，一直是一副随欲而安的心里。所以当女儿出生后的第三天我开始涨奶时，才知道了没有准备所带来的手忙脚乱。由于乳头大又凹陷，女儿怎么都叼不住，而且涨奶很严重已导致了乳腺的堵塞，所以女儿一吃我的奶就嗷嗷哭。 可是当时身边所有的人都认为我该是奶水充足的妈妈，包括医院的大夫，看我下不来奶，她们更是要我闺女万名唑，但是她根本唑不住。大夫建议买了乳头保护罩，于是只能一遍又一遍的尝试。可效果还是不很理想，奶有，但就是不畅通。吸奶器用的是爱德利的那种，也不给劲。月子里也没少喝汤，可奶就是不下，基本整个月子都是一半奶粉一半母乳，究竟女儿能吃到多少母乳不清楚。 后来在很多人的建议下，买了新安怡的吸奶器，居然用了不到一周的时间奶就下来了，而且堵塞的乳腺也通了。原本一直想断掉母乳，结果却由混合喂养变成了纯母乳！当时那个后悔没有早准备，而一直认为是自己没有奶呢。但是虽然出了月子奶水下来了，可是女儿由于吃了过多的奶瓶，以致不再认我的乳头！我的乳头那个时候只能用来做安抚奶嘴了！面对着这种局面，我第一反应是断母乳吧。可是老公和婆婆都觉得这么好的奶水断掉了可惜！但女儿不肯吃也是个问题，于是想的两全的半法就是吸出来再喂给她。 开始很辛苦，每天她吃奶前必须先吸出来，放到冰箱里。如果等她想吃了再吸根本就来不及，毕竟孩子还小，只要想吃不给就哭。现在好多了，可以现吸然后喂。这样就减少了营养的流失。最痛苦的晚上，要先喂了她然后再吸奶，不然下次就没得吃了。而且我每次都尽量是与女儿保持一致，就是说她3个小时吃一次，我就3个小时吸一次。如果来得及的情况下，可以当时吸当时吃。 本想的是这样吃吃，慢慢就断掉了，因为听很多人说，这样不如宝宝直接吃好。谁知这样用吸奶器吸出来给宝宝吃，还越来越多！到现在冰箱里还冻了很多她没吃掉多余的母乳呢！ 我就这样吸着给女儿吃到3个月我上班，本来想单位没有冰箱，就断掉吧，但是又觉得自己的奶这样就不给女儿吃了可惜，于是又带上保温桶上班了，每天在单位将吸出来的奶放到保温桶里，晚上带回家留着第2天给女儿吃。……上班族妈妈母乳喂养经 现在我由于换了工作，我很是不好意思每天拿着吸奶器和保温桶出出进进，所以只在中午的时候吸一次，但是基本没有影响我的奶量，还是供应很足。 所以在这里给即将转正的准妈妈们几点建议： 1、在宝宝出生前一定要先咨询大夫可否母乳喂养； 2、如果已经明确乳头凹陷，建议提前买乳头纠正器，市面上很多不知是否真有用，但是应该会起到一定作用； 3、一定要准备一款好的吸奶器，我推荐新安怡的，确实好用。不然本来乳头就有问题再涨奶，会很痛苦的！ 4、实在没有办法下，就只好吸出来喂了，但是吸出来的奶要用温水热，不要煮。 这就是我的母乳喂养经历了。说实话这种方式真的很辛苦，但是想想宝宝吃母乳抵抗力高，以后生病少，自己就少跟着着急，辛苦些也就没什么了。



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