• 受孕前准备

• 发布时间：2007-06-06　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：受孕前准备，●选择最佳生育年龄。２４－２９周岁是生育旺盛期，在此年龄中妊娠，分娩顺利，难产率低，孩子体质最好。●选择最佳受孕季节．三、四月份或十月份受孕较好，此期间有足够的蔬菜...，以下是完整【受孕前准备】原文：

• ●选择最佳生育年龄。24-29周岁是生育旺盛期，在此年龄中妊娠，分娩顺利，难产率低，孩子体质最好。●选择最佳受孕季节.三、四月份或十月份受孕较好，此期间有足够的蔬菜、水果供应，满足孕期营养需要。●选择最佳受孕时机。选择人体三节律，即智力、体力、情绪三种生物节律均处于高涨时怀孕。●加强营养。妇女在计划怀孕前，就应着手蛋白质的摄入，补充含维生素及铁、钙、锌等矿物质食品。●注意环境影响。长期接触工业中废渣废气及农业中的砷、磷等农药，应脱离有害环境半年后才能考虑怀孕。●注意性生活的和谐，做到心情舒畅、感情融洽，互相协调。



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