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产后哺乳能让产妇丰胸瘦腰
发布时间:2007-06-07 转载:
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孕期知识
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育婴百科
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育婴知识
文章是:
产后哺乳能让产妇丰胸瘦腰
,近年白领产妇拒绝哺乳的事件逐渐增多,来自某医院妇产科的统计数字表明:大约5%的住院产妇因各种原因拒绝母乳喂养,其中大部分是白领女士。喂母乳四大“怕”从部分医院获得的...,以下是完整【
产后哺乳能让产妇丰胸瘦腰
】原文:
近年
白领
产妇
拒绝
哺乳
的事件逐渐增多,来自某医院
妇产科
的统计数字
表明
:大约5%的住院
产妇
因各种原因拒绝
母乳喂养
,其中大部分是
白领
女士
。喂
母乳
四大“怕” 从部分医院获得的信息看,
白领
母亲
不肯
喂奶
的原因主要基于以下几个方面:一是
破坏
体形。
白领
女性
总把保持优
美的
身段作为最大的追求目标之一,思想前卫的她们,总认为
母乳喂养
会严重
影响
身材,导致
乳房
松弛、下垂,腹部
脂肪
增加。二是
乳房
疼痛。不少
白领
女性
都反映,在
母乳喂养
过程中总感到
乳房
、乳
头疼
痛,
难以忍受
。某位台商老板娘,
产后
感觉自己的
乳房
红肿
、疼痛,里面还有硬结,娇气
脆弱
的她怕
母乳喂养
婴儿
时会更加疼痛,于是怎么也不肯给
婴儿
哺乳
。 三是
乳头
皲裂。临床上,有
白领
女性
在
母乳喂养
中发现自己的
乳头
出现皲裂的现象,于是便把
乳头
破裂
、变形归咎于
哺乳
,认为
母乳喂养
会损害
身体
。 四是
害怕
失业。
白领
一族的工作
节奏
快、压力大、
淘汰率
高,不少人都认为
母乳喂养
耗费太多精力和时间,会使
产后
工作大打折扣,有人更担心会因
母乳喂养
耽误了工作,甚至失业。 就
白领
女性
在
哺乳期
出现的生理上的担忧,笔者专门采访了有关
专家
。得到的答案是:只要方法得当,
母乳喂养
不仅不会出现
乳房
疼痛、皲裂的现象,还会使
母亲
乳房
更加
丰满
、结实,腰部更加
纤细
!
喂奶
可使
乳房
“再发育”
广州市
妇婴医院仇主任说,
母乳喂养
是不会
影响
乳房
原貌的,如果按照医生指导
哺乳
,
母亲
的
乳房
在
哺乳期
后还会变得更加
丰满
、结实。
哺乳
过程中,
婴儿
吸吮
乳头
的动作会不断刺激
母亲
乳房
内分泌
乳汁
的
乳腺
组织,
乳腺
组织接受外界刺激越多就越发达,这与
肌肉
运动
越多便越结实的道理一样。因此,坚持
母乳喂养
的
母亲
在
哺乳期
后,
乳房
会变得更大、更坚挺,而并非像外间传言的那样,会变得松弛、下垂。即使个别
母亲
在
孩子
断奶
后出现上述情况,通过体操
健胸
等手段,
乳房
也完全可以恢复。
母乳喂养
可以“纤腰”不少
白领
妈妈
都担心会因长时间坐着
喂奶
而使腹部、腿部
肌肉
松弛、胀大,甚至出现“千层糕”式的
赘肉
。但事实并非如此。
专家
说,
喂奶
是一个大量消耗热能的过程,可以起到“
瘦身
”的作用。 据了解,
哺乳
过程中,
母体
会消耗大量的热量,而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说,采取
母乳喂养
方式
哺乳
,腹部皮下
脂肪
首先会得到消耗。
营养
专家
介绍,
孕妇
在生
产前
体内会存积约36000卡的热量,以供
哺乳
时期使用。
孕妇
产后
若不
哺乳
,这些热量不能散发出去,不但不利于保持体型,相反还容
易发胖
。 乳痛乳裂是怎么回事为什么一些
女性
在
哺乳
过程中会出现
乳房
疼痛和
乳头
皲裂的现象呢?据
专家
介绍,原因主要是
喂奶
方法不对。据介绍,出现
乳房
疼痛、
乳头
皲裂是因为
婴儿
吸吮
过程中,嘴部作用力
错误
地集中在
母亲
乳头
上(应该集中在
乳窦
上),由于
乳头
本身并不能刺激
乳腺
泌乳(
乳头
只起喷乳作用),加上
婴儿
吸奶
力极大,
长期
吸吮
就会出现“干吸”现象,从而导致
乳房
疼痛和
乳头
皲裂。因此,只要
母亲
能在医生的指导下,以正确的方式
喂奶
,
乳房
是不会受到伤害的。此外,仇主任还告诉笔者,
孩子
吸吮
、刺激
乳头
会激发
母体
母乳
素的分泌,
母乳
素分泌的增加也会激发
催产
素的分泌,而
催产
素分泌的增加有利于
产后
母亲
子宫
收缩,减少
子宫
流血
,使
子宫
早日复原,加速
母体
的康复。
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