• 培养宝宝的饮食习惯(三)

• 发布时间：2007-05-30　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：培养宝宝的饮食习惯(三)，综上所述，过早或过迟的添加辅食对宝宝甚至对***健康都有不利的影响。那么，什么时候给宝宝添加辅食最合适呢？其实，宝宝自身的表现是会告诉***，当宝宝吃完母乳后总表现不满足...，以下是完整【培养宝宝的饮食习惯(三)】原文：

• 综上所述，过早或过迟的添加辅食对宝宝甚至对***健康都有不利的影响。那么，什么时候给宝宝添加辅食最合适呢？其实，宝宝自身的表现是会告诉***，当宝宝吃完母乳后总表现不满足，或是体重增加不明显(排除疾病因素)的时候，就应该给宝宝添加辅食了。如果妈妈对这个问题觉得没有把握，那么可以在宝宝保健时征求医生的意见。原则之二：从一种到多种。世界卫生组织(WHO)推荐：单—谷类食物是婴儿理想的第一固体辅食，就是说，宝宝刚刚开始添加固体辅食时，应首选单—谷类的食物。单—谷类是指没有添加其他食物成分的纯米粉、麦粉或其他谷类。原则之三：从少量到多量，指每一次给宝宝添加新的辅食时，都要从一两勺开始，等宝宝适应后，再增大用量。例如刚刚添加蛋黄的时候，应先从一小块开始。等宝宝适应这种食物后，逐渐添加到半个或一个蛋黄。—般来说，宝宝完全适应一种食物，大约需要7天的时间。原则之四：由细到粗，由稀到稠，指的是食物质地的问题。刚开始给宝宝添加的应是细嫩幼滑的食物，便于宝宝吞咽、消化和吸收。当宝宝快出牙时，应添加一些稍粗硬、较碉的食物给宝宝咀嚼吞咽，同时锻炼舌头向各个方向运动的功能等进食技巧，以促进这些消化器官的功能发展。为宝宝创造一个良好的进食气氛最后简单地谈谈父母对宝宝进食的态度问题。宝宝需要在不断的尝试与失败中学会所有的技能。如果宝宝对独自掌握进食技巧，建立健康的饮食习惯丧失信心，那么，其对宝宝长远的影响决不仅限于这一方面，而是做任何事的信心。



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