• 减少让宝宝半夜醒来之环境因素

• 发布时间：2007-05-30　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

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• 温度与湿度起伏太大 要为宝宝提供适合睡觉的室温与相对湿度，宝宝刚出生的前几周，房间里要保持适宜的温度与湿度。见第142页适当温度与湿度的说明。 空气中的刺激物 环境中的刺激物可能造成宝宝的呼吸道阻塞，因而半夜醒来。家中常见的刺激物包括香烟、婴儿痱子粉、油漆、香水、发胶、动物毛屑（不要让宠物靠近过敏宝宝的床铺）、植物、衣物（尤其是羊毛）、填充玩具、床罩上的灰尘、羽毛枕头、毯子、能沾上棉绒和灰尘的绒毛玩具。如果宝宝老是因为鼻塞而醒来，可能是卧室里有刺激物或过敏原。 床太冷 把温暖的宝宝放在冷冰冰的床单上，宝宝半夜一定会醒来。天气冷时在床上铺法兰绒、羊羔皮，或者让妈妈温暖的身躯先把床弄温暖，都能给宝宝一张暖烘烘的床。 不熟悉的声音 凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，都可能把宝宝从睡梦中惊醒，尤其当宝宝正在浅眠阶段，或者是正从深眠进入浅眠的敏感时期。但如果宝宝已经睡得很熟，妈妈就不需要轻声细语或踮着脚走路。 ★何时怀疑是健康问题作怪？ 如果出现下列情形，宝宝就可能是因为身体不舒服而醒来： * 宝宝因为突然出现类似腹绞痛的腹部疼痛而醒来 * 原本一直睡得很好的宝宝，突然变得焦躁不安 * 宝宝从一出生就睡不好 * 出现某种疾病的症状或征兆 * 宝宝啼哭不止，哄不好 * 你的直觉告诉你，一定时除了什么问题 * 找不出其他的明显原因



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